БОГОРОДЧАНСЬКЕ ВІДДІЛЕННЯ ДУ “ІВАНО-ФРАНКІВСЬКИЙ ОБЛАСНИЙ ЦЕНТР КОНТРОЛЮ ТА ПРОФІЛАКТИКИ ХВОРОБ МОЗ”

01.12.2025

01 ГРУДНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ ЗІ СНІДОМ

  Цього дня світова спільнота об’єднує свої зусилля, щоб привернути увагу до проблеми ВІЛ/СНІДу, зменшити стигму та підтримати людей, які живуть з ВІЛ.

  Сьогодні ВІЛ – це контрольований стан.
Своєчасне тестування та початок антиретровірусної терапії дозволяють людині вести повноцінне життя. Досягнення невизначуваного рівня вірусного навантаження означає, що людина не передає вірус іншим. Формула «Н=Н» (невизначається = не передається) – одна з ключових у сучасній профілактиці.

  Чому тема ВІЛ залишається актуальною?

• В Україні ще фіксується значна частка випадків, виявлених на пізніх стадіях.
• Стигма й міфи про ВІЛ заважають людям звертатися по тестування.
• Несвоєчасне встановлення діагнозу ускладнює лікування та підвищує ризики для здоров’я.

  Тестування – перший крок до захисту

Швидкі та лабораторні тести на ВІЛ є безкоштовними та конфіденційними. Провести тестування може кожен. Особливо важливо перевірятися тим, хто мав ситуації ризику.

  Як запобігти інфікуванню?

• Використовувати бар’єрні методи захисту під час статевих контактів.
• Уникати спільного використання шприців чи інших інструментів, що можуть травмувати шкіру.
• Обирати медичні та косметологічні послуги, де дотримуються стандартів безпеки.
• За потреби – користуватися доконтактною профілактикою (PrEP).

  Якщо тест позитивний

Людина може розпочати лікування одразу.
Терапія доступна й безоплатна, а її ефективність доведена. Чим раніше вона розпочата — тим кращі результати.

  Всесвітній день боротьби зі СНІДом – це нагадування про важливість підтримки, інформованості та спільної відповідальності за здоров’я нашої громади.
Піклуймося про себе та один про одного.

Лікар-епідеміолог

відділення епіднагляду та профілактики

інфекційних хвороб Богородчанського відділення

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Микола Фафлей

 

26.11.2025

УВАГА! ЗМІНИ У НАЦІОНАЛЬНОМУ КАЛЕНДАРІ ЩЕПЛЕНЬ

   Нові зміни набирають чинності з 01 січня 2026 року! і ще на крок наближають нас до сучасних стандартів профілактики інфекційних захворювань.

 Ключові зміни

■ Вакцинація проти ВПЛ: вводиться обов’язкова і безкоштовна одноразова вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) для дівчат 12-13 років, яка захистить від раку шийки матки та інших ВПЛ-асоційованих захворювань.

Нововведення є частиною комплексу рішень Указу Президента України «Щодо профілактики, ранньої діагностики та лікування злоякісних новоутворень». Вакцинація проти ВПЛ включена до національних програм імунізації в 149 країнах світу.

Перші поставки 9-валентної вакцини проти ВПЛ, яку закупило ДП «Медичні закупівлі України» (МЗУ), очікуються в Україні наприкінці 2025 р.

 ■ Вакцинація проти поліомієліту: Україна повністю переходить на інактивовану поліовакцину (ІПВ) замість оральної (ОПВ) для всіх етапів імунізації, що виключає ризик вакциноасоційованого паралітичного поліомієліту. Останні міжнародні рекомендації: остаточне викорінення поліомієліту можливе лише при використанні інактивованої форми вакцини.

Ще одним наближенням до світових стандартів у вакцинації проти поліомієліту стане п’ятидозова схема вакцинації: 2, 4, 6 та 18 місяців, 6 років.

 ■ Комбіновані вакцини: їх застосування дозволить зменшити кількість візитів до медзакладу та кількість ін’єкцій для дитини і підвищить прихильність батьків до вакцинації. Мова йде про вакцину проти кашлюка, дифтерії, правця у комплексі з вакциною проти гепатиту В та гемофільної інфекції (АКДП+Нів+гепВ). Нуковці одностайні в тому, що використання багатокомпонентних вакцин є безпечним та ефективним.

 ■ Гепатит B:  щеплення проводитимуться за новою схемою (2, 4, 6 та 18 місяців), незалежно від ваги дитини при народженні. Така схема дозволить використовувати сучасні комбіновані вакцини.

Відповідно відбудуться зміни у схемі вакцинації проти гемофільної інфекції: у 2, 4, 6 та 18 місяців.

 ■ Кір, паротит, краснуха:  щеплення проводитимуть у віці 1 та 4 років — замість 1 та 6 років, як зараз. Враховуючи ризик спалаху кору, ця схема забезпечує захист дітей у більш ранньому віці, запобігає тяжкому перебігу захворювання та розвитку ускладнень.

 ■ Туберкульоз:  вакцинація новонароджених буде проводитись через 24 години після народження, ще до виписки з пологового стаціонару. 

 Дітей, яким не виповнилося 9 місяців, планують щепити проти туберкульозу без попереднього проведення туберкулінової шкірної проби/ квантиферонового тесту, в разі відсутності відомого контакту з людиною, яка хворіє на туберкульоз.

 ■ Адаптація українського календаря до європейських стандартів дозволяє використовувати сучасні, ефективні схеми вакцинації, що працюють в інших країнах. Це спрощує співставлення графіків для сімей, які подорожують або емігрують.

■ Нагадаємо, що усі вакцини, передбачені Календарем профілактичних щеплень надаються пацієнтам безоплатно.

Зміни до українського Календаря профілактичних щеплень з 2026 року відповідають світовим рекомендаціям ВООЗ і спрямовані на посилення захисту населення від вакцинокерованих інфекцій та збереження здоров’я українців у довгостроковій перспективі.

 Лікар-епідеміолог

відділення епіднагляду та профілактики

інфекційних хвороб

Богородчанського відділення

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Глушко Надія

 

17.11.2025

18-24 ЛИСТОПАДА – ВСЕСВІТНІЙ ТИЖДЕНЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО СТІЙКІСТЬ ДО АНТИБІОТИКІВ

    Всесвітній тиждень обізнаності про антибіотики – це глобальна кампанія, спрямована на підвищення обізнаності та розуміння стійкості до протимікробних препаратів, а також поширення передового досвіду серед сторін концепції «Єдине здоров’я» з метою зменшення появи та поширення резистентних до ліків інфекцій.

   Антимікробні препарати в руках лікарів виявились найпотужнішим засобом для лікування бактеріальних інфекцій, які раніше неодмінно були причиною смерті пацієнтів.

   АЛЕ… через їх надмірне використання, неправильне призначення, недотримання пацієнтами курсу лікування виникає стійкість.  Явище вже отримало назву “тиха пандемія”, яка щороку стає причиною понад мільйона смертей у світі.

    За прогнозами дослідників, до 2050 року кількість смертей може зрости до 1,9 мільйона, адже збудники набувають стійкості дедалі швидше. ВООЗ б’є на сполох через уповільнення розробки нових антибіотиків, що ставить під загрозу майбутнє лікування бактеріальних інфекцій.

   З кожним неправильним використанням антимікробного препарату якісь із бактерій виживають. Вони розмножуються далі, і нове покоління цих бактерій вже неможливо знищити цим антибіотиком.   Якщо антибіотики перестануть діяти, 3 з 10 випадків пневмонії закінчуватимуться смертю, 5 з 1000 жінок не виживатимуть після пологів, лише чверть людей, які хворіють на туберкульоз, зможуть вилікуватися.

  Особливо небезпечна стійкість до протимікробних препаратів у час війни.

  Вона суттєво збільшує навантаження на систему охорони здоров’я.

  За правильного застосування такі ліки рятують життя пораненим і хворим військовим.

   Функціонування системи охорони здоров’я у час війни передбачає велику кількість евакуаційних етапів. Це підвищує ризики додаткового інфікування пацієнтів патогенами, не чутливими до багатьох поколінь антибіотиків, а також  їх поширення між різними лікарнями.

   Головні причини виникнення стійкості до антибіотиків:

1. Надмірне використання антибіотиків;
2. Використання антибіотиків без лікарського призначення;
3. Недотримання пацієнтами курсу лікування;
4. Надмірне використання антибіотиків у рибництві та тваринництві;
5. Неналежний інфекційний контроль у лікарнях і закладах охорони здоров’я;
6. Неналежна гігієна та санітарія.

   Для того, щоб стійкість до протимікробних препаратів не стала ще більшою проблемою, потрібні спільні зусилля як працівників медичної системи, так і пацієнтів. 

   У 2015 році ВООЗ запустила Глобальну систему нагляду за резистентністю та застосуванням антимікробних препаратів. Україна долучилася до неї кілька років тому і активно впроваджує необхідні для протистояння проблеми зміни.

  Серйозним кроком для розв’язання проблеми неконтрольованого відпуску і нераціонального вживання антибіотиків в Україні стало запровадження з серпня 2022 року електронного рецепта на них.

  Але всі зусилля медичної системи не зможуть бути достатньо ефективними без активної участі пацієнтів. Тож кожному з нас дуже важливо дотримуватися таких принципів:

• Приймати антибіотики лише за призначенням лікаря, у жодному разі не призначати їх собі самому.
• Проходити повний курс лікування, суворо дотримуватися дозування та терміну лікування, призначених лікарем:  не пропускати прийом ліків, не переривати  лікування, навіть якщо стало краще.
• Пам’ятати, що антибіотики діють лише на бактерії, не використовувати їх при застудах та інших вірусних інфекціях.
• Не ділитися залишками антибіотиків з друзями чи родичами і не “призначати” їм лікування.

   Також завжди краще попередити інфекції, ніж потім їх лікувати антибіотиками. Для цього:

1. Мити руки з милом упродовж щонайменше 40 секунд перед приготуванням та вживанням їжі, після приходу з вулиці, відвідування вбиральні.
2. Дотримуватись правил особистої гігієни.
3. Користуватися бар’єрними засобами контрацепції.
4. Робити усі щеплення за календарем, а також рекомендовані вакцинації, зокрема від грипу та ковіду. Ці захворювання викликані вірусами, але вони можуть ускладнюватися бактеріальними інфекціями.
5. Дотримуватись принципів збалансованого харчування, щоб запобігти дефіциту корисних речовин в організмі, розвитку цукрового діабету та інших хвороб.
6. Готувати їжу безпечно. Ретельно мити овочі та фрукти, добре проварювати і прожарювати м’ясо і рибу, дотримуватись правильних умов зберігання продуктів.

   Ми всі разом повинні докласти зусиль і  впоратися з цією загрозою, бо ризикуємо повернутися в епоху до винайдення та широкого застосування пеніциліну, коли найменша інфекція становила серйозну небезпеку життю людини.

Завідувач відділення епіднагляду

та профілактики інфекційних хвороб

Богородчанського відділення

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Світлана Гаврилко

 

14.11.2025

17 ЛИСТОПАДА – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ ПРОТИ ХРОНІЧНИХ ОБСТРУКТИВНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ ЛЕГЕНЬ

• Всесвітній день боротьби проти хронічних обструктивних захворювань легень (ХОЗЛ) відзначається 17 листопада. Метою заходу є підвищення рівня поінформованості населення щодо поширеності ХОЗЛ, факторів ризику, сучасних підходів до діагностики, лікування та профілактики.
• Хронічні обструктивні захворювань легень – це прогресуюча група хвороб, що призводять до стійкого обмеження повітряного потоку та суттєво знижують якість життя мільйонів людей у світі.
• ХОЗЛ входить до провідних причин захворюваності та смертності у світі, що робить проблему особливо актуальною для системи охорони здоров’я.
• Основні фактори ризику ХОЗЛ:
• Активне і пасивне куріння
• Забруднення атмосферного повітря та повітря всередині приміщень
• Професійні впливи (пил, хімічні речовини)
• Часті респіраторні інфекції в дитячому віці

• Характерні симптоми:
• Хронічний кашель
• Продукція мокротиння
• Задишка
• Свистяче дихання
• Обмеження фізичної витривалості

• У межах Всесвітнього дня боротьби проти ХОЗЛ медичні центри та служби громадського здоров’я проводять:

■ Просвітницькі заходи для населення;

■ Безкоштовні спірометричні обстеження

■ Консультації фахівців

■ Кампанії щодо відмови від куріння та зниження факторів ризику

• Всесвітній день проти хронічних обструктивних захворювань нагадує нам про те, що здоров’я дихальної системи – це не даність, а результат щоденних рішень і усвідомленого ставлення до свого життя.

Нагадуємо!   

■ Головна причина розвитку ХОЗЛ – тютюновий дим (у результаті куріння тютюну або вдихання вторинного тютюнового диму). Найбільш уразливими для цієї хвороби у всьому світі є завзяті курці.

■ забруднення повітря всередині приміщень (наприклад, при використанні твердого палива для приготування їжі та обігріву);

■ забруднення атмосферного повітря;

■ забруднення повітря на робочому місці;

■ часті інфекції нижніх дихальних шляхів в дитинстві.

■ ■  Профілактика ХОЗЛ

■ Повністю вилікувати ХОЗЛ неможливо, тому потрібно вживати всіх заходів, аби попередити цю недугу:

■ цілком відмовтеся від куріння тютюну та уникайте пасивного куріння;

■ старайтесь уникати забрудненого повітря (як атмосферного, так і у приміщеннях);

■ щепіться від грипу та пневмококової інфекції (особливо у віці після 65 років і за наявності важких супутніх патологій, наприклад, захворювань серця);

■ дотримуйтеся здорового способу життя.

Богородчанське відділення

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»

Професіонал з дослідження

факторів навколишнього середовища

Галина ВАСИЛИК

13.11.2025

 ПРОФІЛАКТИКА ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ

   Цукровий діабет – серйозне захворювання, від якого щороку помирає понад мільйон людей, і захворіти на нього може кожен.

   Діабет виникає, коли наш організм не може впоратися з рівнем цукру (глюкози) у крові. Кров стає густою, і згодом це може призвести до інфаркту, інсульту, сліпоти, ниркової недостатності та гангрени нижніх кінцівок.

   Поширеність цукрового діабету в світі, як і в Україні, невпинно зростає. За даними ВООЗ, на сьогодні у світі близько 450 мільйонів хворих на діабет. Це майже вчетверо більше, ніж 40 років тому.

Однак, попри серйозну загрозу, яку діабет становить для здоров’я, половина діабетиків навіть не підозрюють про свою хворобу. При цьому часто, щоб уникнути цукрового діабету, достатньо просто змінити свої звички та відкоригувати стиль життя.

 Причини діабету

   Коли ми їмо, наш організм переробляє вуглеводи, що містяться в їжі, на цукор (глюкозу). За його засвоєння відповідає інсулін – гормон підшлункової залози, який дає клітинам сигнал поглинати розчинену в крові глюкозу та використовувати її як джерело енергії.

   Діабет виникає тоді, коли виробництво інсуліну припиняється або гормон не може нормально виконувати свою функцію, внаслідок чого цукор починає накопичуватися в крові.

 Типи діабету

Цукровий діабет буває кількох типів:

  При діабеті 1 типу підшлункова залоза припиняє виробляти інсулін і цукор починає накопичуватися в крові.

  Найчастіше це трапляється досить рано – у дитячому чи підлітковому віці.

  Вчені досі не знають, з якої саме причини це відбувається, однак, вважають, що тут свою роль може відігравати генетична схильність або вірусна інфекція, що пошкоджує клітини підшлункової, відповідальні за виробництво інсуліну.   Приблизно 10% діабетиків страждають саме на діабет 1 типу.

  При діабеті 2 типу виробництво інсуліну не припиняється повністю, однак його недостатньо, або щось заважає йому ефективно працювати. Це зазвичай відбувається в середньому віці або ближче до старості, однак діабет другого типу зустрічається і в молодих, якщо вони страждають на ожиріння чи ведуть малорухливий спосіб життя.

  Розрізняють і так званий предіабет – підвищений рівень глюкози у крові, що також може призвести до розвитку повноцінного захворювання.

   Чому виникає діабет 2 типу?

  На відміну від цукрового діабету 1 типу, при якому підшлункова залоза не виробляє інсулін (саме цей гормон сприяє надходженню глюкози із крові до клітини, де вона використовується як джерело енергії), цукровий діабет 2 типу називається «інсулінонезалежний». 

  Чому тоді з’являється гіперглікемія?

• Підшлункова залоза може виробляти менше інсуліну, ніж потрібно для транспортування глюкози до клітини. Іноді гормон виробляється «не вчасно» – інсулін нам потрібен саме після вживання їжі, коли концентрація глюкози у крові найвища;
• клітини організму перестали сприймати інсулін – розвивається інсулінорезистентність.

   Причини цукрового діабету 2 типу – це поєднання генетичної схильності та факторів ризику:

• вік і стать (за статистикою, до цукрового діабету 2 типу більш схильні жінки віком від 45 років);
• ожиріння;
• малорухливий спосіб життя;
• неправильне харчування (переїдання, надлишок у раціоні швидких вуглеводів, нестача вітамінів і клітковини);
• вживання деяких ліків (стероїди, статини, діуретики тощо);
• гестаційний діабетв анамнезі.

   Важливу роль у лікуванні цукрового діабету 2 типу відіграє дієта – правильне харчування допоможе знизити вагу, підтримувати здоров’я серця та судин, легше контролювати рівень глюкози. Норма цукру в крові для людей із діабетом 2 типу знаходиться у діапазоні від 4,4 до 7,2 ммоль/л натщесерце та до 10,0 ммоль/л після прийому їжі. Стежте, щоб цукор не перевищував ці значення. Аби ви могли самостійно контролювати глікемію, радимо придбати портативний глюкометр.

   Симптоми діабету

• постійна спрага та відчуття голоду
• часте сечовипускання, особливо в нічний час
• підвищена втомлюваність
• втрата ваги без причини
• погіршення зору,затуманений зір
• порізи і подряпини, які довго загоюються
• оніміння кінцівок,поколювання в руках та ногах

   Ці симптоми є узагальненими. Якщо ви довгий час спостерігаєте такі зміни в організмі, звертайтеся до сімейного лікаря для подальшої діагностики. 

   Часто симптоми є прихованими,особливо це стосується діабету 2 типу і людина може не здогадуватися про свій діагноз. Тому важливо контролювати рівень глюкози в крові регулярно.

Поради з профілактики діабету:

1. Збільшіть фізичну активність

Регулярні фізичні навантаження допоможуть вам позбавитися зайвої ваги, знизити рівень цукру в крові, підвищити чутливість до інсуліну. Це можуть бути вправи на свіжому повітрі, фітнес-програма тощо.

2. Дотримуйтеся здорового харчування

Дієти, що ґрунтуються на відмові від конкретних продуктів, допомагають схуднути, проте вони можуть позбавити вас від необхідних нутрієнтів. При виборі типу харчування для профілактики або при діабеті потрібно проконсультуватися зі спеціалістом та враховувати ваші індивідуальні особливості, щоби не зашкодити організму. 

3. Споживайте більше клітковини та цільнозернових продуктів

   Клітковина допомагає: зменшити ризик діабету, покращити контроль рівня цукру в крові, знизити ризик серцевих захворювань. У цьому також допомагають цільнозернові. Їжте більше овочів, фруктів, горіхів, крупи.

4. Стежте за вагою

Якщо у вас ожиріння чи надмірна вага, ризик захворіти на діабет зростає. Доведено, що втрата надмірної ваги сприяє поліпшенню здоров’я. Завдяки заняттям спортом та втраті зайвої ваги, ризик діабету зменшується на понад 50%.

5. Утримуйтеся від куріння та зловживання алкоголем

  Куріння може призвести до підвищення цукру та резистентності до інсуліну. Чим більше ви курите, тим більший ризик діабету. Найкраще- відмовитись від куріння назавжди. Надмірна кількість алкоголю також впливає на ризик розвитку хвороби.

   Які ускладнення дає діабет?

   Високий рівень цукру в крові може значно  пошкодити судини. Коли кров густішає, їй стає важче рухатися тілом – до деяких клітин вона може не доходити зовсім, що підвищує ризик ушкодження нервів (це призводить до втрати чутливості й больових відчуттів), втрати зору та розвитку інфекційних захворювань ступнів. Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації.

   За даними ВООЗ, цукровий діабет є однією з основних причин розвитку сліпоти, ниркової недостатності, інфаркту, інсульту та гангрени нижніх кінцівок, що призводить до ампутації ніг.

   Не потрібно боятися. Пам’ятайте, ви можете керувати своїм станом здоров’я! Здоровий спосіб життя, фізичні вправи, правильне харчування дозволить вам жити повноцінно.

 Завідувач відділення епіднагляду

та профілактики  неінфекційних хвороб

Богородчанського відділення Івано-Франківського відділу

 ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Лілія Концур

23.10.2025

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ПОЛІОМІЄЛІТОМ:  НАГАДУВАННЯ, ЧОМУ ВАКЦИНАЦІЯ – ЦЕ ЗАХИСТ НА ВСЕ ЖИТТЯ

  Щороку  24 жовтня у світі відзначають Всесвітній день боротьби з поліомієлітом – день, коли медики, батьки й громадські організації нагадують:   поліомієліт – це не хвороба минулого, і лише вакцинація може її зупинити.

  Що таке поліомієліт?
Поліомієліт – це гостре інфекційне захворювання, спричинене поліовірусом. Воно уражає нервову систему, що може призвести до незворотних паралічів, а в найважчих випадках – до смерті. Особливо вразливими є діти до 5 років.

    Передається вірус  дуже легко: через брудні руки, воду, їжу або контакт із людиною, інфікованою поліовірусом.

Навіть якщо хвороба протікає безсимптомно, заражена людина може поширювати вірус далі.

  Поліомієліт в Україні: реальна загроза

  Попри те, що в усьому світі кількість випадків поліомієліту суттєво зменшилася, вірус усе ще становить небезпеку для країн із низьким рівнем вакцинації.

   У 2021 році в Україні зафіксовано підтверджені випадки поліомієліту на Рівненщині та Закарпатті. Захворіли діти, які не були щеплені або отримали неповний курс вакцинації. Це стало серйозним попередженням про те, що вірус може повернутися навіть у ті регіони, де його давно не спостерігали.

   Саме тому важливо підтримувати високий рівень охоплення вакцинацією — не менше 95% дітей.

  Вакцинація – найдієвіший захист

  В Україні вакцинація проти поліомієліту є обов’язковою і входить до Національного календаря щеплень.
Діти отримують шість доз вакцини: у 2, 4, 6, 18 місяців, у 6 і 14 років.

  Щеплення формує стійкий імунітет, який захищає від вірусу навіть у разі контакту з ним. Вакцини безпечні, перевірені ВООЗ і використовуються в усьому світі.

  Чому це важливо сьогодні?

  Поліомієліт не має лікування – лише профілактику.

  Завдяки вакцинації світ майже переміг цю хворобу, але до повного викорінення залишився один крок. І цей крок залежить від кожного з нас.

• Перевірте, чи має ваша дитина всі необхідні щеплення.
• Поговоріть із лікарем, якщо є сумніви або пропущені дози.
• Пам’ятайте: вакцинація – це не просто турбота про власну дитину, це внесок у безпечне майбутнє всіх дітей України.

 Разом ми можемо зробити поліомієліт історією без шансів на повернення.

Лікар-епідеміолог відділення

епіднагляду та профілактики інфекційних хвороб

Богородчанського відділення

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Микола Фафлей

 

20.10.2025

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ПРОФІЛАКТИКИ ЙОДОДЕФІЦИТНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ

  21 жовтня відзначають Всесвітній день профілактики йододефіцитних захворювань. Його мета – привернути увагу громадськості до проблеми нестачі йоду в організмі та нагадати про важливість профілактики для збереження здоров’я.

  Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) розглядає йододефіцит – як одне з найпоширеніших у всьому світі захворювань неінфекційного характеру. Адже понад 2 мільярди людей у світі мають ризик йододефіциту.

  Йод – це мікроелемент, життєво необхідний для багатьох функцій організму, особливо для роботи щитоподібної залози, яка виробляє гормони тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3). Ці гормони контролюють обмін речовин, впливають на розвиток мозку, зростання та загальний стан організму.

  Особливо йод важливий під час вагітності – адже він необхідний для правильного розвитку нервової системи плода.

  Нестача йоду може призвести до серйозних проблем – затримки росту та розумового розвитку дітей, порушення обміну речовин, зниження імунітету та збільшення ризику захворювань щитоподібної залози, безпліддя та ускладнення вагітності.

  Недостатнє споживання йоду – негативно впливає на щитоподібну залозу, змушує її працювати інтенсивніше, щоб компенсувати нестачу. А це, в свою чергу, призводить до збільшення, розростання щитоподібної залози та порушення її функцій. Крім того, через неконтрольований ріст клітин у щитоподібній залозі – може виникати рак.

  За даними Національного канцер-реєстру України, на кінець 2023 року – було зареєстровано 53 тисячі хворих на злоякісні новоутворення щитоподібної залози, в т.ч. майже 2,5 тис. нових випадків раку щитоподібної залози. З них 14,5% були виявлені у занедбаному стані.

  В Україні онкологічні захворювання щитоподібної залози частіше реєструються у жінок та посідають третє місце в структурі злоякісних новоутворень у жінок віком 30–44 років. 

  Регулярні обстеження щитоподібної залози – важливий елемент профілактики раку. Сюди входять – ультразвукове дослідження, аналізи крові на рівень гормонів щитоподібної залози, а також біопсія вузлів. Своєчасні огляди та обстеження дозволяють виявити захворювання на ранніх стадіях, що значно підвищує шанси на успішне лікування.

  Найпростішим і найдоступнішим методом профілактики йододефіциту є вживання йодованої солі.

  До щоденного раціону для профілактики йододефіциту слід включити такі продукти:

•  морепродукти (мідії, кальмари, креветки, ікру);
•   білу рибу (минтай, хек, тріску та ін.);
•   морську капусту (ламінарію);
•   овочі (картоплю, редиску, часник, буряк, томати, баклажани, спаржу, зелену   цибулю, щавель, шпинат);
• фрукти (банани, апельсини, лимони, дині, ананаси, хурму, фейхоа);
•   яйця;
•   молоко та молочні продукти;
•   яловичину;
•   волоські горіхи.

    Добова потреба в йоді залежить від віку та стану людини.

   Для жінок добова норма йоду становить 150–300 мкг, а для чоловіків — до 300 мкг.

  Норми споживання йоду для дітей:  0–6 років — 90 мкг; 6–12 років — 120 мкг.

  Більшість мешканців України щодня споживає лише 40–80 мкг йоду на добу.

  У зоні найбільшого ризику — Західна Україна та Чернігівська область, де споживання йоду найменше.

  Експерти ВООЗ вважають безпечною дозу йоду в 1 000 мкг (1 мг) на добу.

   За все життя людина споживає близько 3–5 г йоду — приблизно одну чайну ложку.

   Серед найпоширеніших симптомів йододефіциту:

• Відчуття постійної втоми та слабкості;
• Збільшення щитоподібної залози;
• Сухість шкіри та волосся;
• Уповільнення розумової активності;
• Порушення роботи серця;
• Різка зміна маси тіла

   Якщо ви відчуваєте ці симптоми – зверніться до лікаря, щоб визначити рівень йоду в організмі та пройти інші необхідні обстеження.

  Якщо ви підозрюєте в себе нестачу йоду – не поспішайте самостійно приймати йодовмісні препарати. Спершу зверніться до лікаря – щоб визначити необхідну дозу.

  Дітей від одного року чи тих, хто уже на прикормі, годуйте їжею, приготованою із використанням йодованої солі.

  Перевіряйте рівень тиреотропного гормону і відвідуйте ендокринолога. Це допоможе вчасно виявити брак гормонів та за потреби скорегувати раціон.

  Пам’ятаймо, що турбота про здоров’я починається з малого – з поінформованості, відповідальності й щоденного вибору на користь життя.

  Всесвітній день профілактики йододефіцитних захворювань – це нагода ще раз підкреслити, що профілактика завжди простіша, ніж лікування.

Завідувач санітарно-гігієнічної лабораторії

Богородчанського відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»

Олександра ВАСИЛИК

 

10.10.2025

ТУРБОТА ПРО ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я

   10 жовтня відзначається  Всесвітній день психічного здоров’я, ініційований Всесвітньою федерацією психічного здоров’я.

Девіз Всесвітнього дня психічного здоров’я 2025 року:

«Психічне здоров’я в гуманітарних надзвичайних ситуаціях»

Природні катастрофи, збройні конфлікти та епідемії формують умови масового емоційного стресу та травматизації. Кожна п’ята людина, що опиняється в таких обставинах, зазнає розладу психічного здоров’я. Ігнорування цих ризиків підсилює гуманітарні та соціально-економічні втрати.

Останні роки людство піддається несприятливим викликам –  пандемія COVID-19, військова агресія, часті повітряні тривоги, які не проходять безслідно для здоров’я людини.

Всесвітня організація охорони здоров’я визначає психічне здоров’я як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок в свою спільноту.

Цінність здоров’я особливо пізнається  в стані війни, яка забирає в людей життя і здоров’я, розлучає їх, змушує полишати домівки і робочі місця.  Усе це впливає на їхній психічний стан. 

Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?” розроблена з метою надати всім українцям психологічну допомогу та навчити навичок самодопомоги.

Безробіття або нестабільна чи ненадійна зайнятість, дискримінація на робочому місці або несприятливі робочі середовища  також можуть становити небезпеку для психічного здоров’я.

Надто високі вимоги до людей із нестійкою психікою, зловживання, іноді цькування,  пов’язані з роботою, можуть загострити стрес, підвищити ризик емоційного вигорання, тривоги і депресії.   Часто такі люди підпадають під ризик травмування.

Особливо чутливими до негативного впливу навколишньої ситуації є підлітки. Майже кожен життєвий виклик є для підлітка першим у його житті, і він ще не знає, як це пережити.  

Дорослій людині легше впоратися з втратами, розчаруваннями, горем, проблемами, конфліктами.  Однак, проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям, можуть спричинити втрату інтересу до речей, які приносили задоволення раніше. В такому випадку пригніченість може стати такою сильною, що людина втрачає здатність виконувати навіть найпростіші завдання.

Все, що ми робимо, думаємо чи говоримо, кожна з наших дій та емоцій напряму залежить від того, в якому стані перебуває наша психіка. Своєчасне коригування розладів має вирішальне значення у налагодженні поведінки,  стабілізації емоцій і думок. 

Якщо піклуватися про психічне здоров’я, можна підвищити продуктивність та самооцінку, покращити відносини з людьми та запобігти розвитку психічних розладів. 

Тому щойно ви відчуваєте безнадію, смуток, тривогу, страх, мучитеся почуттям провини, зверніться за допомогою до кваліфікованого спеціаліста з психічного здоров’я.

НЕ ІГНОРУЙТЕ  серйозні або тривожні симптоми, які тривають 2 тижні або більше, такі як:

• проблеми зі сном;
• порушення апетиту, що призводить до небажаних змін маси тіла;
• труднощі з концентрацією уваги;
• втрата інтересу до речей, які вам зазвичай приносять задоволення;
• нездатність виконувати звичайні повсякденні функції та обов’язки;
• постійне відчуття втоми та втрати енергії; 
• думки про смерть чи самогубство.

   Важливо пам’ятати: чим раніше людина отримає кваліфіковану допомогу – то більшою є ймовірність того, що вона зможе впоратися зі своїм станом.

   Всесвітній день психічного здоров’я нагадує про базовий принцип охорони здоров’я: немає здоров’я без психічного здоров’я.

Щорічна кампанія привертає увагу до суспільної відповідальності за підтримку психічного та психосоціального благополуччя. 

Головний заклик до дії:  необхідно посилити зусилля для створення суспільства, де психічне здоров’я цінується, захищається і є доступним для всіх, особливо в умовах протистояння негараздам.

Інтеграція доказових підходів у гуманітарну допомогу має стати стандартом практики. Системні зміни захищатимуть життя, відновлюватимуть гідність постраждалих та зміцнюватимуть громади.

Богородчанський відділ

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»

Валентина Левицька

 

08.10.2025

ХЕЛІКОБАКТЕР ПІЛОРІ

   Дослідження калу на хелікобактер пілорі (H.pylori) – це інвазивний тест для виявлення бактеріальної інфекції, який проводиться шляхом визначення антигену бактерії в зразку калу.

Аналіз призначають при симптомах гастриту чи виразки, а також для контролю ефективності лікування.

Основною причиною проблем із травною системою та захворювань шлунку часто є бактерія Helicobacter pylori

На відміну від більшості мікроорганізмів, які гинуть у кислому середовищі шлунку, ця бактерія здатна пристосовуватися до нього та виживати.

Завдяки своїм джгутикам вона пересувається по внутрішніх стінках шлунка, інфікуючи його різні ділянки, а також дванадцятипалу кишку.

‼ Саме інфікування H. pylori є головною причиною розвитку виразкової хвороби шлунка й дванадцятипалої кишки, гастриту, дуоденіту, а також деяких випадків лімфом і раку шлунка.

Ця бактерія легко передається в побутових умовах — через посуд, засоби особистої гігієни, під час поцілунків.

Хоча більшість носіїв не мають явних симптомів через високу стійкість організму, все ж інфекцію можна запідозрити за такими ознаками, як: біль у шлунку після їжі, печія, нудота, блювання, втрата апетиту, часта відрижка, здуття живота та зниження ваги.

➡Одним із методів  діагностики Helicobacter pylori є аналіз калу на визначення антигену (якісна проба). Тест визначає наявність специфічних білків (антигенів) бактерії H. pylori у зразку калу, підтверджуючи активну бактеріальну інфекцію, яка може спричиняти гастрит, виразку шлунка та підвищувати ризик раку шлунка

Що показує тест? 

• Позитивний результат:

Вказує на наявність активної інфекції Helicobacter pylori в організмі, що може потребувати лікування.

• Негативний результат:

Свідчити про відсутність антигенів бактерії у калі, що може означати, що інфекції немає, або що попереднє лікування було ефективним.

Коли назначають? 

• Для первинної діагностики активної хелікобактерної інфекції.
• Для контролю ефективності лікування після ерадикаційної терапії.
• У пацієнтів із симптомами, такими як гастрит, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки.

Рекомендуємо дослідження: Хелікобактер (Helicobacterpylori), антиген в калі – якісна проба. Вартість – 284 грн. Звертайтеся за адресою: с-ще Богородчани? вул.Петраша,8, мікробіологічна лабораторія, тел. (03471)2-17-30.

 

30.09.2025

ВАКЦИНАЦІЯ ПРОТИ ГРИПУ: ЧОМУ ЦЕ ВАЖЛИВО І КОЛИ РОБИТИ ЩЕПЛЕННЯ

  Грип — це надзвичайно заразне вірусне захворювання, яке може призвести до важких ускладнень, а в окремих випадках — і до смерті. При появі перших симптомів потрібно обов’язково звернутися до лікаря, адже самолікування може бути небезпечним.

   Найефективніший спосіб профілактики грипу — щорічна вакцинація. Вона зменшує ризик захворіти, захищає від тяжких наслідків, госпіталізації та смертельних випадків.

Коли робити щеплення?

   Найкраще вакцинуватися у вересні, до початку епідемічного сезону. Але навіть якщо ви не встигли — щеплення можна зробити упродовж усього сезону.

   Існує міф, що це нібито може ослабити здатність організму протистояти грипу.

    Та насправді це навпаки – вакцина посилює її. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів.

Хто належить до груп ризику та чому вакцинація для них першочергова?

• Медичні працівники. Вони щодня контактують із хворими, тому мають значно вищий ризик заразитися та стати джерелом поширення вірусу. Вакцинація захищає і їх самих, і пацієнтів.
• Вагітні жінки. Грип у період вагітності може призвести до тяжких ускладнень як для мами, так і для плода: передчасних пологів, викиднів чи ускладнень під час вагітності. Щеплення безпечне на будь-якому етапі вагітності та забезпечує захист і для новонародженого протягом перших місяців життя.
• Діти від 6 місяців. Малюки особливо вразливі до грипу, у них частіше розвиваються ускладнення, такі як бронхіт чи пневмонія. Крім того, їхня імунна система ще не достатньо зріла, щоб ефективно боротися з вірусом.
• Люди старші 65 років. Імунітет із віком послаблюється, тому організм менш ефективно бореться з інфекціями. У літніх людей грип часто призводить до тяжких ускладнень: пневмонії, серцево-судинних подій, загострення хронічних хвороб.
• Пацієнти з хронічними захворюваннями. До цієї групи належать люди з бронхіальною астмою, цукровим діабетом, серцево-судинними недугами, хворобами легень, нирковою чи печінковою недостатністю. Грип у таких пацієнтів майже завжди перебігає важче та частіше дає ускладнення.
• Люди з ослабленим імунітетом. Це можуть бути пацієнти після трансплантацій, з онкологічними захворюваннями, ВІЛ-інфекцією чи ті, хто отримує імуносупресивну терапію. Для них будь-яка вірусна інфекція становить особливу небезпеку.

    Одне щеплення захищає від найпоширеніших штамів грипу впродовж усього сезону. Дітям до 9 років, які вакцинуються вперше, потрібно дві дози з інтервалом у місяць, решті — одна.

  Основні симптоми грипу: раптове нездужання, висока температура (понад 38°С), головний біль, біль у м’язах та суглобах, кашель, нежить, біль у горлі, іноді нудота та проблеми зі шлунком.

   Як передається грип?

  Вірус поширюється повітряно-краплинним та повітряно-пиловим шляхом — під час кашлю, чхання чи навіть розмови на відстані до 2 метрів. Людина залишається заразною близько тижня після появи симптомів.

   Можливі ускладнення: пневмонія, серцева недостатність, що у деяких випадках можуть стати смертельними.

  Як захиститися:

• уникайте місць масового скупчення людей;
• мийте руки з милом або користуйтеся антисептиком;
• прикривайте рот і ніс під час кашлю та чхання серветкою;
• не контактуйте з людьми, які мають симптоми грипу;
• провітрюйте приміщення;
• не торкайтеся обличчя немитими руками;
• уникайте обіймів, поцілунків та рукостискань.

Лікар-епідеміолог

відділу епіднагляду та профілактики

інфекційних хвороб

Богородчанського відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Микола Фафлей

 

28.09.2025

28 ВЕРЕСНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ ЗІ СКАЗОМ

■ В Україні у 2023 та 2024 рр. зареєстровано по 1 летальному випадку сказу серед людей.

■ Внаслідок війни зросла кількість хворих на сказ тварин, особливо в прифронтових регіонах.

■ Проблема сказу завжди була актуальною в Україні, бо на її території мешкає 22 види диких м’ясоїдних тварин, які є потенційним джерелом збудника сказу в природі.

■ Основним джерелом збудника сказу продовжує залишатись червона лисиця. Безпечною щодо поширення сказу серед тварин вважається кількість лисиць 0,5-1 на 1000 га лісових угідь. Важливе епізоотологічне значення мають також єнотоподібні собаки, хижаки родини куниць та вовки, а також безпритульні тварини.

■ Сказ — особливо небезпечне, гостре, заразне, надзвичайно важке і невиліковне захворювання, яке неминуче закінчується смертю. Хворіють на нього люди і всі теплокровні тварини  як свійські, так і дикі. Особливо небезпечні лисиці.

■ Джерелом збудника сказу є хворі тварини, які виділяють вірус зі слиною. Збудник сказу є в слині і мозку хворої тварини або клінічно здорової вже за 10 днів до появи ознак хвороби, тобто, на перший погляд, цілком здорової тварини. Зараження сказом відбувається в основному через укуси чи внаслідок потрапляння слини хворої тварини на свіже поранення, подряпини шкіри або слизових оболонок.

■ У хворих на сказ тварин змінюється поведінка. Дикі тварини втрачають страх, наближаються до людської оселі, нападають на домашніх тварин або на людей. Хворі домашні тварини можуть бути неспокійними або пригніченими, відмовляються від їжі та води, кусають, дряпають хазяїв, нападають на інших людей. Хворі на сказ тварини небезпечні вже до початку прояву захворювання.

■ Перші симптоми сказу у людей схожі з симптомами грипу, включаючи підвищену температуру, головний біль і втому. Потім хвороба поширюється на дихальну систему, шлунково-кишковий тракт та/або центральну нервову систему.

■ У критичній стадії переважають ознаки гіперактивності (буйний сказ) або паралічу (тихий сказ). Як у випадку буйного, так і у випадку тихого сказу параліч розвивається і, зрештою, приймає форму повного паралічу з подальшою комою і смертю в усіх випадках, що зазвичай наступає унаслідок дихальної недостатності.

■ Тим часом, очищення рани та імунізація, зроблені якомога раніше після підозрюваного контакту з твариною і відповідно до рекомендацій ВООЗ, можуть запобігти розвитку сказу практично в 100% випадків.

■ Медики наголошують, що до лікаря потрібно звертатися відразу після контакту (укусу або ослинення) з підозрілою твариною, тому що при проявах клінічних ознак врятувати хворого, як правило, не вдається.

■ Інкубаційний період сказу триває достатньо довго – в середньому 1-3 місяці (хоча може тривати і до року).

■ Перші ознаки хвороби виникають пізно, коли в мозку вже відбулися руйнівні процеси (набряк, крововилив, деградація нервових клітин), які роблять лікування проблематичним.

Для полегшення виснажливого стану хворого проводиться симптоматичне лікування.

■ Запобігти захворюваності на сказ можна за умови виконання таких правил:

1. Всі громадяни зобов’язані щорічно щеплювати своїх собак та котів проти сказу. Утримувати собак лише на прив’язі або у вольєрах.
2. В жодному разі не треба вбивати тварину, яка покусала людину чи тварину! Її треба тримати ізольовано і спостерігати протягом 10 днів.
3. Слід пам’ятати, що кожна дика тварина, яка поводить себе незвично (наближається до людей, тварин, населеного пункту) є підозрілою щодо захворювання на сказ.
4. Кожен випадок незвичайного поводження тварин (збудження, поїдання сторонніх предметів) потрібно перевіряти щодо захворювання на сказ.
5. Слід уникати зайвого контакту з тваринами, у першу чергу це стосується дітей.

Якщо стався укус:

 ■ Укушені рани, подряпини негайно промити теплою водою з господарським милом, краї рани обробити  70 % спиртом чи 5% настоянкою йоду та накласти стерильну пов’язку.

■ Негайно звернутися за медичною допомогою до травматологічного пункту. Лікар травматолог-рабіолог вирішує питання щодо призначення вакцинації потерпілому після огляду та зібрання анамнезу.

■ Єдиний офіційно визнаний і ефективний спосіб уникнути сказу в разі ризику зараження – своєчасна профілактична вакцинація, бо після появи перших симптомів медики вже не зможуть допомогти хворому. Щеплення проти сказу передбачає введення лише п’яти доз вакцини: у нульовий день під час звернення до лікаря, а потім на третій, сьомий, 14-й і 28-й день. У разі небезпечної локалізації укусів (обличчя, шия, голова, пальці рук, промежина), множинних або дуже глибоких поодиноких укусів, ослинення слизових оболонок, може бути призначений антирабічний імуноглобулін.

Завідувач відділу епіднагляду

та профілактики інфекційних хвороб

Богородчанського відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Світлана Гаврилко 

 

11.09.2025

ЯК ПРАВИЛЬНО, САМОСТІЙНО ВІДІБРАТИ ПИТНУ ВОДУ ДЛЯ ДОСЛІДЖЕННЯ В ЛАБОРАТОРІЇ

  Кожному зрозуміло, наскільки  важливою для життя людини є вода.

Щодня на одного жителя в середньому витрачається 230 л води, однак ставлення до неї у нашій країні доволі недбале.

■ Проблема питної води стає дедалі гострішою і навіть з побутовими порадами не кожен знайомий. 70 відсотків населення України забезпечується питною водою з річок та інших джерел водопостачання, які інтенсивно забруднюються стоками. Неочищені стоки потрапляють до грунтових вод, забруднюючи їх сполуками азоту. І життєдайна волога перетворюється на прямий шлях поширення небезпечних захворювань.

■ Вживання питної води, що містить високі концентрації нітратів, нітритів і інших хімічних елементів  небезпечне для здоров’я, особливо малих дітей.

■ Вживати сиру воду можна тільки будучи абсолютно впевненим в її безпеці.

■Гарантією питної води є відповідний санітарний стан джерела водопостачання, а також висновки лабораторних досліджень проб води.

■Крім того, такі дослідження можуть знадобитися для правильного підбору фільтрів для очищення води. Тому оптимальний варіант – звернутися за допомогою в спеціалізовані акредитовані  лабораторії. 

■Ми пропонуємо послуги лабораторій Богородчанського відділу ДУ “Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ”  (селище  Богородчани, вул. Петраша,8), які мають свідоцтва про технічну компетентність.         

      

Як правильно відібрати пробу води самостійно?

■ Для відбору проби води за санітарно-хімічними показниками використовується скляна або пластикова тара (обов’язково чиста!). Її обсяг залежить від кількості показників, які Ви хочете отримати (оптимальний варіант – 3 літри).

■Для отримання найбільш достовірного і точного результату аналізу слід дотримуватися таких правил: ємність слід добре промити водою, з якої береться проба (без застосування миючих засобів!).

■Щоб уникнути попадання в пробу застояної води, при відборі з водопроводу її слід попередньо злити протягом 5-10 хвилин, а якщо з свердловини – відкачати. Щоб запобігти зайвій хімічній реакції, воду слід набирати по стінці тари тонкою цівкою, що допоможе уникнути її насичення киснем. Вода повинна заповнювати ємність повністю, під саму пробку / кришку, для того щоб не було повітря, яке може призвести до спотворення результату.

■Для досягнення максимально точного результату час між відбором проби та початком проведення аналізу повинен бути мінімальним (бажано до 2-х годин). Якщо це з якихось причин неможливо, то пробу зберігають в холодильнику.

■Для проведення мікробіологічного дослідження проба води відбирається в скляну стерильну тару, яку можна взяти в лабораторії, ємністю не менше 1,0 літр.

■ Ідеально, якщо пробу для мікробіологічного дослідження відбере працівник лабораторії або фельдшер санітарний. Для цього потрібно звернутися із заявою.

■ Перед відбором проби води руки потрібно продезинфікувати. Металевий кран необхідно спочатку обпалити за допомогою запальнички, а потім обробити ватним тампоном, змоченим в спирті.

■ Якщо кришка пластика, перед відбором води її потрібно обробити спиртом.

■ Відкрити кран, дати воді стекти не менше 5 хвилин.

■ Скляну стерильну тару відкрити безпосередньо перед набором води.

■■Не торкатися пальцями внутрішньої частини стінок і кришки посуду.

■ Ємність потрібно закрити герметично, не наповнюючи до самого верху, щоб вода не торкалася кришки.

■ Ополіскувати простерилізовану тару не можна.

■■Для відбору проб води із колодязя або свердловини, якщо вони не обладнані насосом, воду відбираємо з допомогою відра, ковша і переливаємо в підготовлену тару.

■ При транспортуванні в лабораторію потрібно уникати попадання прямих сонячних променів на відібрані зразки.

■ Проби відібраної води обов’язково повинні бути промарковані.

■ Після проведеного аналізу доставленої проби води, фахівці  установи нададуть висновки та відповідні рекомендації щодо якості питної води.

■ Існують державні стандарти і санітарні норми, в яких передбачені обмеження на вміст у воді тих чи інших речовин ДСанПіН 2.2.4.171-10 «Гігієнічні  вимоги до води питної, призначеної для споживання людиною».

■Якщо в отриманому аналізі певні показники перевищують гранично допустимі концентрації певних речовин, то таку воду вживати не можна.

■ Необхідно вжити відповідних заходів: відкачати воду з колодязя, провести дезінфекцію чи встановити фільтри для очищення води.

■ Ви  при  потребі можете отримати консультацію фахівців.

■ Спеціалісти Богородчанського відділу ДУ “Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ” проводять дослідження зразків питної води на платній основі.

■ Вартість досліджень проб води за санітарно-хімічними показниками становить -1669,06грн., за мікробіологічними показниками – 580,98 грн.

■ Варіантів яку воду пити – безліч, а вибір – за Вами!

Професіонал з дослідження факторів

навколишнього середовища

санітарно–гігієнячної лабораторії

Богородчанського відділу

Івано-Франківського РВ

ДУ “Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ”

Ольга Остапишин

11.09.2025

13 ВЕРЕСНЯ – ДЕНЬ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ І СПОРТУ

■ Традиційне святкування Дня фізичної культури і спорту в Україні припадає на другу суботу вересня  (встановлено в Україні згідно з Указом Президента України «Про День фізкультури і спорту» від 29 червня 1994 року № 340/94).

■ День фізичної культури і спорту – це свято всіх професіоналів і любителів спорту: викладачів фізкультури, тренерів, студентів, учнів, спортсменів,  взагалі – людей, які ведуть здоровий спосіб життя.

■ Здоровий   спосіб  життя  передбачає  дотримання певних правил, що забезпечують гармонійний розвиток, високу працездатність, духовну рівновагу та здоров’я людини.

■ Саме гармонійна модель здоров’я  основана на розумінні здоров’я як стану гармонії між людиною і світом, людини з самим собою та гармонії всіх сфер життєдіяльності людини (фізичної, психологічної, соціальної, духовної).

■ Гіподинамія – одна з найбільших проблем на шляху до здорового способу життя. Адже м’язи і кровоносна система при малорухливому способі життя працюють неефективно, що провокує развиток  багатьох захворювань.

■  Рухова активність зміцнює м’язи, зменшує навантаження на суглоби, знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, діабету, допомагає впоратися із  зайвою вагою,  стресом і  депресією.

■ Під час занять спортом організм споживає набагато більше кисню, ніж у спокійному стані. При регулярних тренуваннях зростає об’єм легенів, поліпшується газообмін, що приводить в тонус серцево-судинну систему, знижується артеріальний тиск, зменшується ризик виникнення інсультів та інфарктів, захворювань нервової системи; опорно-рухового апарату; системи травлення, підвищується стійкість організму до вірусних та бактеріальних інфекцій.

■ Ранкова зарядка у провітреній кімнаті, ходьба (по свіжому повітрі), біг, плавання, лижі, помірна фізична робота – неповний перелік занять, які можуть значно покращити стан нашого здоров’я, зберегти молодість тіла і духу.

■  Спорт – це  профілактика депресії. Контрольована й правильно розрахована фізична активність є відмінним способом підтримки гарного самопочуття, молодості, сили, впевненості у собі.

■ Люди, які регулярно займаються спортом, мають суттєве покращення стану нервової системи: підвищення стійкості до стресу; зменшення рівня тривоги. Заняття спортом  сприяють здоровому та спокійному сну, покращують стан судин, нормалізують кровообіг.

■  При активному кровообігу клітини шкіри добре забезпечуються киснем, що в свою чергу оптимізує метаболізм, сприяє покращенню стану шкіри в будь-якому  віці.  Тож для здоров’я, молодості, еластичності, гарного вигляду шкіри фізичні вправи є необхідними.

■ Мета занять різними видами спорту – зміцнити здоров’я, підвищити функціональні можливості  усіх  систем організму, скорегувати фізичний розвиток і статуру, підвищити загальну і професійну працездатність, приємно і корисно провести дозвілля, досягти фізичної досконалості.

■ За всіх часів саме здорові духом і тілом люди складали опору суспільства, адже спорт не тільки дає здоров’я, він загартовує характер і волю.

■ Усій Європі було відоме ім’я українського борця греко-римського стилю Івана Піддубного.  Легендами українського спорту є стрибун Сергій Бубка (35 світових рекордів), футболісти Олег Блохін та Ігор Бєланов, Андрій Шевченко,  відзначені «золотим м’ячем” як найкращі футболісти Європи.

■ Визнана у світі українська школа художньої гімнастики. Видатна тренерка Ірина Дерюгіна виховала не одне покоління  гімнасток, допомогла досягнути золотих вершин у 2025 році збірній з гімнастики та особисто Таїсії Онофрійчук.

■  А першу золоту медаль на зимових Олімпійських іграх, де спортсмени України брали участь як окрема команда, завоювала фігуристка Оксана Баюл (1994 рік).

■  Окремої уваги заслуговує український бокс. Саме українці – брати Володимир і Віталій Клички, по праву вважаються одними з кращих боксерів планети.

■ Українськими спортсменами було завойовано більше чотирьохсот олімпійських медалей.

■ Україна – це країна спорту та здорового способу життя. І це зовсім не данина моді, а скоріше – справа честі і вибір кожного.

■ Масовий спорт дає можливість мільйонам людей удосконалювати свої фізичні якості та рухові можливості, зміцнювати здоров’я і продовжувати довголіття, а значить – протистояти небажаним впливам на організм сучасного світу.

■ Найпоширенішою рекомендацією для дорослих є виконання щонайменше 150 хв  аеробних вправ помірної інтенсивності на тиждень. Це може бути швидка хода, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, плавання.  Рекомендуються вправи з силового тренування м’язів – гімнастика, йога, пілатес тощо, принаймні 2 рази на тиждень. Якщо ви маєте хронічні захворювання чи низьку фізичну активність в минулому, неодмінно проконсультуйтесь з лікарем стосовно вашої майбутньої активності!

■ В умовах воєнного часу кожен українець повинен усвідомлювати, що тільки фізично та психічно здорова нація може протистояти агресії у будь яких її проявах.

■ День фізичної культури і спорту – це свято прихильників здорового способу життя, оздоровчо-фізкультурного та спортивного руху, ветеранів спорту.

■ Свято фізичної культури і спорту відзначається в Україні повсюду. Це і День тренера, і День спорту, і урочиста дата для всіх, хто цінує і шанує заняття спортом. 

■ Долучайтеся разом з сім’ями  до відзначення  Дня фізичної культури і спорту в Україні.

■■ Україна сильна, незламна¸ непереможна!

Начальник Богородчанського  відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»

Валентина Левицька

 

04.09.2025

09 вересня – Міжнародний день інформування про  фетальний алкогольний синдром (ФАС)

    Цей день нагадує суспільству про небезпеку вживання алкоголю під час вагітності, яка призводить до вроджених вад і порушень розвитку у дитини. Ця дата була обрана для того, щоб у дев’ятий день дев’ятого місяця року нагадати про необхідність утримання від алкоголю протягом усіх дев’яти місяців вагітності. 

■ Фетальний алкогольний синдром (ФАС) – це найтяжчий розлад групи станів дитини, який виникає внаслідок впливу алкоголю під час вагітності матері.  Вони об’єднані під загальним терміном «фетальний алкогольний спектр порушень» (ФАСП).

■ Фетальний Алкогольний Спектр Порушень  (FASD) є невиліковним, негенетичним синдромом, що може проявитися в дітей,  матері яких вживали алкоголь під час вагітності.

■ Розрізняють  п’ять розладів ФАСП:

• фетальний алкогольний синдром — найтяжчий і проявляється найбільшими відхиленнями у психофізіологічному розвитку дитини; 
• частковий фетальний алкогольний синдром; 
• алкогольний розлад нейророзвитку; 
• нейроповедінковий розлад, повʼязаний із пренатальною дією алкоголю; 
• вроджені дефекти, повʼязані зі вживанням матір’ю алкоголю.

■ Вживання алкоголю майбутньою мамою призводить до того, що етиловий спирт крізь плаценту потрапляє до плода. Алкоголь затримується в організмі плода тривалий час, починає накопичуватися в тканинах, продовжуючи шкодити його розвитку, оскільки органи, відповідальні за знешкодження токсинів, поки слабо функціонують. 

Накопичуючись, цей токсин призводить до появи у дитини не одного дефекту, а відразу декількох: як внутрішніх, так і зовнішніх.

■ Фізичні дефекти при ФАС  можуть  включати:

• специфічні риси обличчя, включаючи короткі очні щілини, дуже тонку верхню губу, короткий задертий ніс і гладку поверхню шкіри між носом і верхньою губою (жолобок);
• деформацію суглобів та кінцівок;
• повільний фізичний ріст до та після народження;
• проблеми із зором чи слухом;
• мала окружність голови й розмір мозку;
• вади серця, проблеми з нирками й кістками.

■ Проблеми з мозком і ЦНС можуть включати :

• погану координацію або рівновагу; затримку розвитку;
• погану пам’ять та порушення навчання;
• знервованість або гіперактивність; соціальні та поведінкові проблеми.

■ Проблеми у взаємодії з іншими:

• труднощі у школі; проблеми з іншими людьми; погані соціальні навички;
• труднощі у плануванні або роботі над досягненням мети.

■ Наявність симптомів ФАС у дитини та ступінь їхньої важкості залежить від того, як часто та скільки алкоголю вживала мати під час вагітності.      

■ Чому алкоголь такий небезпечний під час вагітності?

Тому що через плаценту він потрапляє в кров дитини. Як наслідок – мозок та інші органи дитини, які розвиваються, можуть пошкодитися й це спричинить один із розладів фетального алкогольного спектру порушень.

■ Вживання алкоголю протягом вагітності також пов’язане з такими проблемами, як викидень, мертвонародження та передчасні пологи.

■ Немає жодної дози алкоголю, яку можна вважати безпечною для вживання під час вагітності. 

ФАСП — це на все життя.

■ Тому, починаючи з того часу, коли жінка та чоловік планують дитину та жінка пробує завагітніти, слід уникати будь-якого алкоголю.

■ Багато жінок не знають про ту шкоду, яку несе вживання алкоголю, і тому деякі його не виключають не тільки в період планування, але навіть і під час вагітності.

■ Існує помилкова думка про користь вживання під час виношування дитини в невеликих кількостях червоного вина.

■ Також помилковою є думка про безпеку вживання пива, адже воно здатне завдати ембріону непоправної шкоди або навіть призвести до загибелі.

■ Така ситуація вимагає активної участі лікарів, що супроводжують вагітність, які повинні розповідати майбутнім матерям про те, якої непоправної шкоди вони можуть завдати своїм майбутнім малюкам, якщо не позбудуться від шкідливої ​​звички.

■ З 2024 року в межах «Спільних дій щодо профілактики раку та інших неінфекційних захворювань» за підтримки Єврокомісії   Центром громадського здоровʼя МОЗ України впроваджується пілотний проєкт з дослідження фактичного споживання алкоголю вагітними та використання нової моделі консультування вагітних з метою зниження негативного впливу алкоголю на здоровʼя та  профілактики фетального алкогольного спектра порушень (ФАСП).

■ Одним із сучасних і ефективних методів профілактики є мотиваційне консультування. Цей підхід  базується на принципах партнерства, емпатії та довіри між фахівцем і пацієнтом; допомагає людині самостійно усвідомити причини ризикованої поведінки та знайти внутрішню мотивацію для її зміни; успішно застосовується у профілактиці шкідливих звичок, зокрема вживання алкоголю та тютюну.

■ Пам’ятайте, що відхиленням, пов’язаним з ФАСП можна на 100% запобігти через відмову від вживання алкоголю протягом усієї  вагітності!

Начальник Богородчанського  відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»

Валентина Левицька

 

03.09.2025

03 ВЕРЕСНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ГІГІЄНИ

  Перші згадки про гігієну можна знайти ще в давньоєгипетських папірусах, де описувалися методи очищення тіла та догляду за ранами. У середньовіччі гігієна була важливою частиною життя монастирів, де ченці дотримувалися суворих правил чистоти. Сьогодні гігієна є невід’ємною частиною нашого повсякденного життя.

ГІГІЄ́НА (з грецької означає – здоровий) – це  наука, що ви­вчає вплив факторів довкі­л­ля на здоровʼя, праце­здатність і тривалість життя людини та розробляє заходи оздоровле­н­ня умов життя і праці.

Гігієна – одна з найдавніших наук. Правила збереже­н­ня здоровʼя від­ображені у писемних памʼятках Київської Русі, зокрема у трактаті Євпраксії (12 ст.) є вказівки щодо провітрюва­н­ня кімнат, купа­н­ня, харчува­н­ня, статевої гігієни.

Ще в стародавніх цивілізаціях, таких як Єгипет, Індія чи Китай, люди розуміли важливість чистоти для збереження здоров’я. У Стародавньому Римі будували громадські лазні та акведуки для забезпечення чистої води, а в Індії вже тоді були розроблені перші системи каналізації.

Актуальною в даний час є військова гігієна, яка досліджує фактори довкілля військової служби та їхній вплив на здоровʼя та боєздатність військовослужбовців.

Основні види гігієни

Гігієна охоплює багато сфер життя. Ось кілька основних видів гігієни:

Особиста гігієна включає базові щоденні звички: догляд за тілом, чистоту рук, догляд за волоссям, зубами, нігтями тощо.

Гігієна харчування  стосується правил обробки, зберігання та приготування їжі, щоб уникнути харчових отруєнь і поширення бактерій.

Гігієна житла  охоплює регулярне прибирання житлових приміщень, вентиляцію та боротьбу з шкідниками для створення безпечного середовища.

Гігієна праці полягає у дотриманні безпечних умов праці, правильній організації робочих місць та зменшенні впливу шкідливих факторів.

Гігієна навколишнього середовища  включає заходи з очищення повітря, води та ґрунту, щоб зменшити вплив забруднення на здоров’я.

Психологічна гігієна зосереджена на підтримці психічного здоров’я, уникненні стресів і створенні комфортного емоційного середовища.

До сфери особистої гігієни входять гігієна тіла і порожнини рота, фізична культура, загартування, запобігання шкідливим звичкам, гігієна одягу і взуття, гігієна відпочинку і сну та інші види.

Раціональний добовий режим, загартовування організму, догляд за тілом і порожниною рота, використання раціонального одягу та  взуття захищають людину від хвороб та сприяють загальному зміцненню здоров’я. 

Особиста гігієна – це не просто механічні звички, як миття рук чи чищення зубів, а фундаментальний підхід до здоров’я, що включає фізичні, психологічні та соціальні аспекти.

Чому особиста гігієна необхідна для здоров’я та добробуту?

Особиста гігієна діє як природний бар’єр проти інфекцій, адже ми щодня стикаємося з тисячами мікроорганізмів на поверхнях, продуктах та в повітрі.

В Україні, яка перебуває в складних умовах війни, до того ж сезонні зміни погоди часто провокують вірусні спалахи, ігнорування базових гігієнічних практик може призвести до поширення таких хвороб, як грип, ГРВІ, COVID-19. Практика показує, що руки – це головний шлях передачі вірусів та бактерій.

Гігієна також впливає на психологічний стан: чистота тіла та оточення знижує стрес і покращує самооцінку, роблячи нас більш соціально активними.

Які основні елементи особистої гігієни

Щоб охопити всі аспекти, особиста гігієна поділяється на ключові компоненти, кожен з яких вимагає уваги та правильного підходу. Почнемо з найважливіших: гігієна тіла, рук, ротової порожнини та інших частин, що безпосередньо впливають на здоров’я.

Гігієна рук

Руки – це перший фронт захисту від хвороб, адже вони контактують з усім навколо. Миття рук з милом протягом щонайменше 20 секунд є одним з найефективніших способів зменшити поширення вірусів. Аналогічно, використання антисептиків на основі спирту не менш важливе. В ситуаціях обмеженого доступу до води, особливо в районах, які потерпають від ворожих атак, вологі серветки з антибактеріальними властивостями можуть бути надійною альтернативою, зберігаючи ефективність.

Гігієна ротової порожнини

Догляд за зубами та яснами – це не тільки про естетику, а й про профілактику серйозних захворювань. Чистка зубів двічі на день з використанням зубної нитки видаляє наліт і бактерії, знижуючи ризик карієсу та гінгівіту. Практика показує, що регулярне використання фторвмісних паст зміцнює емаль, а вибір щітки з м’якою щетиною адаптується до чутливих ясен, роблячи процес комфортнішим.

Практичні поради для впровадження гігієни в повсякденне життя

Перше та основне правило гігієни — регулярне миття рук із милом, особливо перед кожним прийомом їжі, після відвідування туалету і повернення з громадських місць. Змалечку дітям варто пояснювати, що людина бере руками різні предмети: олівці, книги, зошити, м’ячі, гладить тварин, торкається меблів, ручок дверей тощо. На всіх цих предметах є бруд і мікроби, які часто залишаються на шкірі пальців та долонь. Якщо їсти немитими руками чи торкатися обличчя, збудники хвороб можуть потрапити в організм.

Щоб зробити гігієну звичкою, почніть з малого і робіть це частиною рутини. Наприклад, встановіть час для вечірнього душу, де ви не тільки миєтеся, але й перевіряєте шкіру на зміни, що допомагає виявляти проблеми вчасно.

Для рук тримайте антисептик біля дверей, щоб обробити їх одразу після повернення додому – це проста дія, яка стає автоматичною.

Залучайте сім’ю: перетворіть чищення зубів на гру для дітей, де кожен відстежує свій прогрес.

Дотримання правил гігієни є чи не найпростішим і водночас дуже ефективним методом профілактики різних захворювань — від кишкових інфекцій до грипу. 

Пам’ятайте, що регулярність – це не про ідеалізм, а про реалістичні кроки, які покращують якість життя і бережуть Ваше здоровʼя.

Начальник Богородчанського  відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»

Валентина Левицька

 

22.08.2025

СЕЗОН ГРИБНОГО ПОЛЮВАННЯ

  Сезон тихого полювання настав, а разом з ним і пора отруєнь, коли улюблена нами страва може вкласти на лікарняне ліжко.

У серпні 2025 року в Івано-Франківській області зареєстровано  2 випадки отруєння грибами. У першому випадку захворіла 13-річна дитина з Івано-франківського району. Другий сімейний випадок зареєстрований в Косівському районі, захворіло 4 особи, в т.ч. 2 дитини. Сім’я споживала зелені голубінки (сироїжки), печені на вогні та смажені.

Отруєння грибами є найважчим харчовим отруєнням і стається воно через вживання в їжу отруйних (близько 4% всіх отруєнь) або їстівних грибів — при порушенні техніки їх обробки, приготування чи зберігання.

Щоб уникнути отруєння:

– Не кладіть до кошика гриб, якщо ви не впевнені у тому, що він їстівний.

– Не збирайте старих, перезрілих або дуже молодих грибів, у яких нечітко виражені зовнішні ознаки.

– Не збирайте грибів поблизу швидкісних трас чи на радіаційно забруднених територіях.

– Не збирайте грибів під час посухи. У спекотну погоду змінюється обмін речовин в організмі гриба, він втрачає воду, накопичує токсини.

– Не купуйте гриби на стихійних ринках чи у продавців на автошляхах. Купуйте гриби у місцях, де вони проходять відповідний контроль.

– Не вживайте сирих грибів.

– Уважно перевірте зібрані гриби перед тим, як починати готувати страву або робити заготівлі.

– Відібрані гриби спочатку ретельно промийте та відваріть. Радимо кип’ятити гриби двічі (залити чистою водою після першого кипіння). Після другого кипіння, проваріть гриби іще 15-20 хвилин.

– Готові страви з грибів зберігайте у холоді в емальованому посуді, не більше ніж добу.

Увага! Не годуйте грибами дітей. Не можна вживати гриби вагітним та жінкам, які годують груддю.

Симптоми (ознаки) отруєння грибами може проявлятися у різний час, як через 30 хвилин або годину після вживання, так і через декілька діб або й тижнів. 

Блювання (нудота) та діарея — найрозповсюдженіші ознаки отруєння, але далеко не найгірші. Крім них бувають і такі симптоми:

• різкий біль у животі;
• головний біль;
• підвищення температури тіла;
• галюцинації;
• холодні руки та ноги (відтік крові від кінцівок);
• судоми;
• задуха;
• марення;
• зниження частоти пульсу, запаморочення.

Перша допомога у разі отруєння грибами

– Якщо після споживання грибів у вас чи ваших близьких спостерігаються симптоми отруєння — негайно викликайте «швидку допомогу»;

– промийте шлунок простою водою; дотримуйтесь ліжкового режиму;

– пийте багато рідини (вода, підсолена вода або прохолодний чай) — це допоможе відновити водно-сольовий баланс та вивести токсини;

– прийміть сорбенти.

Категорично заборонено вживати алкогольні напої, будь-яку їжу чи молочні та кисломолочні продукти — це може прискорити всмоктування токсинів в організм.

Не займайтеся самолікуванням, це небезпечно для життя! І ще одне: не викидайте залишки грибів — їхній аналіз допоможе лікарям швидше визначити вид отрути, яка потрапила в організм.

Шануйтеся! Час обирати здоров’я!

Завідувач відділу епіднагляду та

профілактики неінфекційних хвороб

Богородчанського відділу

 ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Лілія Концур

20.08.2025

ВАКЦИНАЦІЯ – ПЕРЕВІРЕНИЙ ІНСТРУМЕНТ БЕЗПЕКИ У ДИТЯЧИХ КОЛЕКТИВАХ

   Діти повинні бути захищені від хвороб, яким можна запобігти за допомогою вакцин. Якщо дитина здорова, то відкриваються великі можливості для навчання, дозвілля, повноцінного розвитку особистості. Тоді середовище, де перебуває дитина (навчається, відпочиває, проживає), стає безпечним щодо інфекційних захворювань.

   Тема вакцинації не втрачає актуальності, адже є ще батьки, які відмовляються від щеплень, тобто не дають згоду на проведення цієї процедури дитині. Це відповідальність батьків, їх вибір має бути виваженим і свідомим.

   Інформацію щодо інфекційних хвороб, що керуються засобами імунопрофілактики, ускладнень внаслідок перенесеного захворювання тощо, а також щодо наявності вакцин у регіонах, їх зберігання, безпечність та ін. можна дізнатися з офіційних джерел. Зокрема, на сайтах Міністерства охорони здоров’я, Центру громадського здоров’я, Національного порталу з імунізації та ін.  

    Перед дитсадком або школою дитина повинна мати щеплення відповідно до віку: проти гепатиту В, туберкульозу, кашлюка, дифтерії, правця, поліомієліту, гемофільної інфекції, кору, паротиту, краснухи.

Якщо дитина не має необхідних щеплень, слід звернутися до сімейного лікаря, який складе індивідуальний графік вакцинації, щоб надолужити пропущені щеплення.

Інформація для батьків перед навчальним роком:

• медогляд перед вступом до закладу дошкільної та загальної середньої освіти здійснює сімейний лікар або педіатр і лікар-стоматолог.
• отримана медична довідка (ф.086/о), яка підтверджує, що дитина пройшла необхідні обстеження і може перебувати в освітньому середовищі, дійсна впродовж року.
• до лікарів-спеціалістів дитину направляють у разі необхідності детальнішого обстеження.
• для отримання довідки у дитини повинні бути обов’язкові щеплення відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень.

Також пам’ятайте, що підготовка до школи – це не лише вибір рюкзака чи шкільного приладдя. Під час навчання діти контактують між собою в закритих приміщеннях, що сприяє поширенню інфекцій. Звести до мінімуму ризик інфікування можна завдяки вакцинації дитини, адже це її захист.

Якщо кількість щеплених дітей і дорослих досягає 95%, створюється колективний імунітет, що захищає дітей з протипоказаннями, і вчителів, і родини дітей.

Бажаємо усім здоров’я і успішного навчального року під мирним небом.

Лікар-епідеміолог

відділу епіднагляду та профілактики

інфекційних хворо Богородчанського відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Надія Глушко

 

13.07.2025

ПОРЯТУНОК ВІД СПЕКИ

■ Синоптики прогнозують нам аномальну спеку, тому потрібно дотримуватися певних правил з метою захисту організму від перегрівання та зневоднення.

Чим небезпечна спека?

■ Спека призводить до згущення в організмі крові, що загрожує виникненню тромбів. Навантаження на всі системи організму при цьому збільшується.

У спеку знижується кількість кисню в повітрі, у людини настає гіпоксія – кисневе голодування.

Обережно із засмагою.

■ Засмага може значно уповільнити здатність шкіри вивільняти надлишок тепла, впливаючи таким чином на здатність вашого організму до охолодження і зневоднює його.  Швидка засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання, тому варто “захищатись”, використовуючи креми з  SPF не менше 30-50. 

■ Наносьте сонцезахисні креми за 30 хвилин перед виходом на вулицю.

■ Зауважте, що засмагнути можна не тільки під прямими сонячними променями, а й у тіні, і при похмурій погоді.

■ Тривале перебування на сонці може спричинити подразнення кон’юнктиви.  ■  Фотокератит – дуже болючий опік рогівки, симптоми якого проявляються зазвичай через 6-12 годин після опромінення, виникає втома очей.

Багато негативних впливів сонця на очі проявляються тільки через роки.

Люди, які не захищають очі від сонця, в літньому віці страждають дегенерацією рогівки.

■ ■ Ось кілька порад для спекотної погоди

■ Перебувайте якомога менше на сонці, особливо в період : 11-16.00.

■ Шукайте прохолоду й тінь, щоб ваше тіло мало можливість відновитися. 

■ За можливості залишайтеся у приміщенні, бажано з кондиціонером.

 Якщо вдома немає кондиціонера – зайдіть до кондиційованих громадських приміщень Навіть кілька годин, проведені в охолодженому приміщенні, можуть допомогти вашому тілу адаптуватися до спеки на вулиці.

■ Біля водойм та на пляжі отримати опіки найлегше, тож тут слід бути уважними.

■ Обирайте легкий, вільний одяг світлих кольорів, бажано з довгим рукавом.

■ Одягайте сонцезахисні окуляри і капелюх, краще з широкими полями, щоб затінити обличчя, вуха та шию. 

■ Не чекайте на відчуття спраги – пийте постійно маленькими порціями. Майте при собі пляшку, яку завжди можна наповнити. Щоб не допустити зневоднення організму, потрібно пити до 3 літрів рідини щодня.

■ Зважте, що і води буває забагато. Рекомендована доза води – не більше 1,5 л на годину, інакше у вашій крові може знизитися рівень солі.

Разом із потом наш організм втрачає і необхідні солі і мінерали – магній, кальцій, цинк.

■ ■ Щоб заповнити їх втрату, найкраще пити мінеральну воду без газу, воду, підкислену лимоном, зелений чай без цукру,фруктові та овочеві соки.

■ Не вживайте  напоїв, що містять кофеїн, алкоголь або велику кількість цукру, адже це фактично призводить до втрати більшої кількості рідини.

■ Уникайте дуже холодних напоїв,  вони можуть викликати судоми шлунка.

■ Не вживайте гарячої та важкої (жирної) їжі, надто гострих страв: вони створюють додаткове теплове навантаження для вашого тіла.

■ Якщо ви дотримуєтеся дієти з низьким вмістом солі, страждаєте на діабет, маєте підвищений кров’яний тиск або інші хронічні захворювання, порадьтесь зі своїм лікарем щодо водно-сольового режиму.

Потрібно запам’ятати такі правила:

■ щоденно необхідно пити 2 – 3 літри негазованої чистої води невеликими порціями. Це правило особливо важливе для людей похилого віку, оскільки з віком відчуття спраги притупляється. Норма споживання води залежить від ваги: ​​чим більша маса тіла, тим  більшої кількості рідини потребує організм;

■ у спекотні дні маленька дитина повинна випивати не менше горнятка води (150 мл) кожні 30 хвилин;

■ при підвищенні температури тіла  рідини потрібно вживати значно більше – у 1,5- 2 рази;

■  під час інтенсивних фізичних навантажень  дорослий повинен випивати не менше літри води протягом  1 години;

■ Не слід пити воду під час прийому їжі або відразу після. Це шкодить травленню.  Краще випити трохи теплої води за 20 – 30 хвилин, щоб стимулювати виділення травних соків.

Допускається незначна кількість напоїв (води, соків) під час їжі.

■ ■ Тим, хто страждає на хронічні запори, дієтологи радять збільшити кількість води, а також поповнити раціон овочами та фруктами, що містять велику кількість рідини. До них відносяться огірки, капуста, помідори, салат, перець, цитрусові, кавун, ягоди, броколі.

■ Слід пам’ятати, що спрага – єдиний сигнал, який говорить про потребу організму у воді.

■ У спекотні дні рекомендується  приймати прохолодний душ або ванну.  

■ Уповільніть темп: зменшуйте об’єм фізичних вправ під час спеки. Якщо навантаження у спеку змушує ваше серце битися сильніше і вам не вистачає повітря, припиніть будь-які навантаження.

■ Перемістіться у прохолодне місце або у тінь і відпочиньте, особливо, якщо ви відчуваєте запаморочення або слабкість.

■ Ніколи не залишайте немовлят, дітей або домашніх тварин у припаркованому автомобілі, навіть з відкритими вікнами.

■ Коли залишаєте авто, переконайтеся, що усі вийшли.

■ Не забувайте напувати своїх домашніх тварин: давайте їм багато свіжої води, при цьому залишайте воду в тіні. 

■ Насолоджуйтесь літом і не хворійте!

12.07.2025

ВПЛИВ ВИСОКОЇ ТЕМПЕРАТУРИ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ

■ Літо – прекрасний час відпочинку, відпусток, подорожей, рибалки, походів у гори, поїздок на дачу, якого з нетерпінням чекають абсолютно всі – від дітей до пенсіонерів. Але спека може і серйозно завадити довгоочікуваному відпочинку.

■  Основне правило, яким варто керуватися не лише під час спеки, а загалом по життю – уважно прислухатися до свого організму. Він собі не ворог, а тому завжди дасть знати, коли йому щось загрожує.

■ Якщо такі умови сприятливі для відпочинку, то вони  створюють значні труднощі при виконанні робіт, особливо тяжких фізичних і на відкритих ділянках.

■ Відповідно до Конституції  України та ст. 153 Кодексу законів  про працю  кожен громадянин  має право на належні, безпечні й здорові умови праці.

■ Мікрокліматичні умови на робочому місці, у виробничих приміщеннях – найважливіший санітарно-гігієнічний фактор, від якого залежить стан здоров’я та працездатність людини.

■ До показників мікроклімату повітря робочої зони відносяться температура, відносна вологість, швидкість руху повітря.

■ Основним документом, який регламентує вимоги до параметрів виробничого середовища є Санітарні норми виробничого мікроклімату (ДСН 3.3.6.042-99) , які встановлюють оптимальні та допустимі параметри для робочої зони виробничих приміщень з урахуванням важкості роботи та пори року.

■ Спека у літній період негативно впливає на стан здоров’я людини під час виконання трудових і посадових обов’язків.

■ Ознаками перегрівання організму є головний біль, нудота, втома, млявість, сонливість тощо, це збільшує ризик нещасного випадку, знижує працездатність, призводить до травматизму.

■ Саме тому керівникам робіт в умовах підвищеної температури повітря необхідно ретельніше планувати виробничі завдання для кожного працівника, обов’язково забезпечити належний контроль за дотриманням вимог законодавства щодо створення безпечних умов праці під час виконання робіт в умовах дії високої температури навколишнього середовища.

■ Слід пам’ятати, що відпочинок працівників у полі дозволено тільки у спеціально відведених місцях, які обладнуються добре помітними віхами вдень і освітленими ліхтарями в темний період доби.

■ Не дозволено відпочивати під машинами, в кабіні машини під час роботи двигуна, серед поля тощо.

■ Спека призводить до згущення в організмі крові (а це загрожує виникненню тромбів). Навантаження на всі системи організму при цьому збільшується.

■ У спеку знижується кількість кисню в повітрі, у людини настає гіпоксія – кисневе голодування. Навіть молоді та здорові люди в спеку не відчувають себе бадьорими: стає важко дихати, навалюється млявість і сонливість.

■ Якщо ви метеозалежна людина або у вас вегето-судинна дистонія, – спека теж може негативно вплинути на ваше самопочуття.

■ Як же допомогти своєму організму пережити літню спеку?

■ Організм у спеку швидко втрачає воду. Особливо сприйнятливі до зневоднення діти і люди похилого віку. Щоб не допустити зневоднення організму, потрібно пити до 3 літрів рідини щодня.

■ Разом із потом наш організм втрачає і необхідні солі і мінерали – магній, кальцій, цинк. Щоб заповнити їх втрату, найкраще пити мінеральну воду без газу, воду, підкислену лимоном, зелений чай без цукру,фруктові та овочеві соки. Пити краще невеликими порціями, але часто. Тоді водний баланс в організмі буде в нормі, що сприятливо позначається на здоров’ї і красі шкіри.

■ Не пийте крижану воду – ризикуєте застудитися.

■ Тривале перебування на сонці може спричинити подразнення кон’юнктиви, фотокератит – дуже болючий сонячний опік рогівки, симптоми якого проявляються зазвичай через 6-12 годин після опромінення, і втома очей.

■ Багато негативних впливів сонця на очі проявляються тільки через роки. Люди, які не захищають очі від сонця, в літньому віці страждають дегенерацією рогівки.

В полуденний час  найсильніше ультрафіолетове випромінювання, і ви можете легко отримати опік шкіри, сонячний чи тепловий удар.

■ Тепловий удар можна отримати при вираженому перегріванні організму, у приміщенні з високою температурою. 

■ Симптоми теплового удару – загальна слабкість, головний біль, прискорене серцебиття, блювота. Часто може спостерігатися втрата орієнтації, блідий колір шкіри, підвищена температура тіла. Шкіра буде дуже сухою та гарячою на дотик.

■ В разі отримання теплового  удару слід вчасно та правильно надати долікарську допомогу. Головна мета: прибрати з сонця і охолодити тіло.

■ При тепловому ударі необхідно запобігти подальшому перегріванню людини, збільшити доступ повітря.

■ При виникненні задишки, дискомфорту у зоні грудини, головного болю або навіть різкої слабості – припиніть будь-яке фізичне навантаження і приляжте. Покладіть на лоб, вилиці і на груди мокрий рушник. Звільніть грудну клітку від одягу. Якщо це трапилося на вулиці, перенесіть потерпілого в тінь та напоїть великою кількістю рідини. Класти необхідно виключно на спину. 

■ Охолодити тіло можна за допомогою пластикових пляшок з холодною водою. Для цього покладіть пляшки на місця великих судин (на шию і пахви).

■ Якщо постраждалому не стає краще – терміново викликайте швидку допомогу!

■ Сонячний удар развивається при прямій дії сонячних променів і більше впливає на центральну нервову систему: з’являється заторможеність, головокружіння, можлива втрата свідомості.

■ Для профілактики сонячного удару необхідно носити головний убір, по можливості знаходитися на вулиці з 7.00 до 10.00 і після 16.00.

■ При хронічних захворюваннях контролюйте рівень цукру, холестерину в крові, артеріальний тиск, зверніться до лікуючого лікаря для корекції дози препаратів з врахуванням  спеки.

■ Долікарська допомога: розстібнути одяг, покласти людину в тіні з трохи піднятими ногами, на голову та ділянку серця покласти холодний компрес, дати склянку холодного напою, краще чаю. В разі порушення дихання — зробити штучне дихання.

Лікар з загальної гігієни

Богородчанського відділу

ДУ “Івано-Франківський  ОЦКПХ МОЗ”

Левицький Богдан

 

13.06.2025

З ЧЕРВНЯ ДО ЖОВТНЯ – ПОСИЛЕНИЙ ЕПІДНАГЛЯД ЗА ХОЛЕРОЮ

В Україні посилено епіднагляд за холерою. Пацієнтів з гострими кишковими інфекціями будуть додатково обстежувати.

 «Кожен випадок гострої кишкової інфекції з тяжким перебігом підлягає окремому лабораторному дослідженню, особливо у літній сезон. У кожній області Центри контролю та профілактики хвороб відпрацювали комплексні та оперативні плани реагування та діагностики підозр, підготували оперативні протиепідемічні групи швидкого реагування та транспортування захворілих. На рівні областей визначені медзаклади для госпіталізації пацієнтів з підозрою на холеру, які тримають «незнижувальний запас» лікарських засобів — антибіотиків, регідратаційних розчинів, дезінфектантів. Така система дозволяє своєчасно виявити випадки підозри на холеру та, в разі загрози, локалізувати спалах», — повідомляє заступник міністра, головний державний санітарний лікар України Ігор Кузін.

Як зазначають у МОЗ, упродовж року в Україні проводиться безперервний епідеміологічний нагляд за холерою. А з червня до жовтня, спеціалісти посилюють епіднагляд. Зокрема, під час посиленого спостереження за холерою пацієнти з важким перебігом гострих кишкових інфекцій при зверненні за медичною допомогою, будуть додатково обстежені. Лабораторні дослідження біоматеріалу на холеру проводитимуть, щоб запобігти поширенню захворювання в літній сезон.

Також, в цей період фахівці ЦКПХ проводять дослідження зразків довкілля: моніторинг проб води, стічних вод, прісної та морської води. Минулого року за цей період фахівці обстежили 13 238 людей із гострою кишковою інфекцією, спалахів холери не виявили. Щодо моніторингу води зі стічних вод, прісної та морської води: за період епідемічного сезону 2024 фахівці провели 9 949 досліджень таких проб. Спалахів холери не зафіксували.

Нагадуємо: холера — це гостра діарейна інфекція, що виникає після вживання харчових продуктів або води, заражених бактерією Vibrio cholerae О1 або О139. Холера передається фекально-оральним шляхом від людини до людини, частіше у разі вживання забрудненої води, овочів, фруктів, під час купання у відкритих водоймах, а також через їжу і побутові контакти. Без належного лікування холера може призвести до зневоднення та смерті.

Богородчанський відділ ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ» забезпечує відбір проб води з відкритих водойм з метою дослідження на наявність збудника холери. Визначені 5 точок відбору у 4-х територіальних громадах з річок Бистриця Солотвинська та Ворона. У 2024 році з червня по жовтень досліджено 35 проб води, у червні 2025 року – 4 проби, збудника холери не виявлено.

(У статті використано матеріали з сайту МОЗ України)

Лікар-епідеміолог відділу епіднагляду

та профілактики інфекційних хвороб

Богородчанського відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ» 

Глушко Надія

 

03.06.2025

АКТУАЛЬНО ПРО КІР

   За 4 місяці 2025 року  в Івано-Франківській області зареєстровано 100 випадків кору, з них 64 – серед дітей 0-17 років (за І квартал року було 38 захворілих/17 дітей). Найбільше випадків захворювання у Івано-Франківському та Надвірнянському районах. Аналіз випадків кору свідчить, що понад 60 відсотків захворілих не були вакциновані проти кору або немає даних про їх щеплення.

Загалом в Україні, за даними Центру громадського здоров’я впродовж січня-березня захворіло на кір 472 особи у 12 областях, з них 330 – у сусідніх Чернівецькій та Закарпатській  областях, а вже у квітні було зареєстровано 246 випадків.

Захворюваність на кір продовжує зростати, фіксуються спалахи в організованих колективах, у сім’ях.

  Що варто знати про кір

Кір — це гостре вірусне високозаразне інфекційне захворювання, яке характеризується підвищенням температури тіла, загальною інтоксикацією, ураженням слизових оболонок дихальних шляхів, очей та появою специфічного плямисто-папульозного висипу на шкірі.

Ця вірусна інфекція може спричинити тяжкі ускладнення та навіть призвести до летальних наслідків.

Найпоширеніші ускладнення кору – гострий середній отит (запалення вух), бронхопневмонія, ларінготрахеобронхіт, діарея.

Пневмонія (запалення легень) виникає в 1 з 20 дітей, хворих на кір. Це найчастіша причина смерті в маленьких дітей, що захворіли.

Приблизно у 1 на 1000 хворих виникає енцефаліт (запалення мозку), який може спричинити судоми, глухоту чи розумову відсталість.

1-3 дитини з 1000 захворілих на кір помирає від респіраторних та неврологічних ускладнень хвороби.

Одне з ускладнень кору – рідкісних і невиліковних – підгострий склерозуючий паненцефаліт. Це дегенеративне захворювання центральної нервової системи, що розвивається через 7-10 років після перенесеного кору. Хворий поступово втрачає інтелектуальні та поведінкові навички; розвиваються судоми.

Основні шляхи зараження кором:

• При кашлі, чиханні або розмові з хворою людиною.
• При перебуванні в одному приміщенні з хворим на кір (вірус може зберігатися в повітрі до 2 годин після того, як інфікована людина покинула приміщення).

Клінічна картина кору має кілька характерних періодів:

1. Інкубаційний період (7-14 днів). На цьому етапі симптоми відсутні, але вірус активно розмножується в організмі.
2. Продромальний період (катаральний, 3-4 дні). ​​​​​​​На цій стадії з’являються перші ознаки, які часто нагадують застуду або грип (різке підвищення температури тіла до 38-39°c, загальна слабкість і нездужання, нежить із рясними виділеннями, сухий, нав’язливий кашель, кон’юнктивіт (почервоніння очей, сльозотеча, світлобоязнь).​​​​​

Ключовою діагностичною ознакою на цьому етапі є поява плям Бельського-Філатова-Копліка — маленьких білуватих цяток на слизовій оболонці щік, які нагадують крупинки манної крупи на червоному тлі. Ці плями з’являються за 2-3 дні до висипу і є симптомом, притаманним тільки цій хворобі.

3. Період висипання (4-5 днів). Характеризується новою хвилею підвищення температури (до 39-40°C), посиленням катаральних явищ (кашель, нежить), появою характерного висипу, який має чітку етапність:-першого дня — за вухами, на обличчі та шиї;-другого дня — на тулубі та руках; – третього дня — на ногах і стопах.​​​​​​​
4. Період пігментації (з 4-5 дня висипу). Висип поступово темніє, стає коричневим і згодом зникає в тому ж порядку, в якому з’явився. Температура нормалізується, загальний стан покращується.​​​​​​​

Важливо знати, що хворий на кір стає заразним уже в останні 1-2 дні інкубаційного періоду, коли видимі симптоми ще відсутні. Максимально заразним пацієнт залишається перші 4 дні після появи висипу.

​​​​​​​У дорослих кір часто протікає важче, ніж у дітей. Висип може бути більш рясним, а катаральні явища та загальна інтоксикація — вираженішими. Частіше розвиваються ускладнення, особливо з боку дихальної системи.

На даний момент не існує специфічного противірусного лікування, спрямованого безпосередньо на збудника кору. Терапія переважно симптоматична та підтримуюча.

Єдиною ефективною профілактикою кору є вакцинація.

В Україні, як і в більшості країн світу, використовується комплексна вакцина КПК, яка також захищає від краснухи та епідемічного паротиту (“свинки”). Для оптимального захисту необхідно отримати 2 дози вакцини, які забезпечують надійний захист від кору.

Згідно з Національним календарем щеплень діти отримують щеплення за бюджетні кошти в 12 місяців та 6 років.

Ефективність вакцини КПК: після 1-ї дози формується імунітет у 95% вакцинованих; після 2-ї дози захищеними є близько 99% людей.

Пам’ятайте: профілактика завжди краща за лікування, особливо коли йдеться про вакцинокеровані інфекції, такі як кір.

 Лікар-епідеміолог відділу епіднагляду та профілактики інфекційних хвороб

Богородчанського відділу Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Надія Глушко 

 

30.05.2025

31 ТРАВНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БЕЗ ТЮТЮНУ

  Нікотинова залежність – серйозна небезпека для здоров’я, так як, перш за все, знижується опірність організму курця до нових захворювань і ускладнюється перебіг вже наявних хвороб.

   Інформацію про шкоду куріння переконливо демонструє той факт, що в тютюновому димі присутні більше 7000 хімічних речовин, з яких близько 250 є  токсичними, мутагенними, а понад 69 – канцерогенними. Найбільшу небезпеку представляють смоли, нікотин, формальдегіди, важкі метали, що входять до складу тютюнового диму.
В організмі людини немає жодного органу або системи, які б не зазнавали руйнівного впливу   від тютюнового диму і його складових речовин.
За даними ВООЗ, у всьому світі куріння є причиною 90% смертей від раку легенів, 75% – від хронічного бронхіту, який, за статистикою, виникає у 88% курців.

  Рак легенів – важка онкологія, характеризується надзвичайно високою летальністю. Смертність від нього підвищується прямо пропорційно числу щоденно викурених сигарет.  Не є винятком виникнення ракових пухлин нижньої губи, порожнини рота, гортані, бронхів.

   Куріння також є причиною 25% смертей від ішемічної хвороби серця. Серце курця страждає в результаті спазму судин, порушується їх структура через негативний вплив смол, утворюються атеросклеротичні бляшки, що призводить до високого ризику тромбоутворення і закупорки судин. Такі порушення призводять до виникнення серйозних захворювань серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця, інфаркт, інсульт, атеросклероз) і у курців вони зустрічаються значно частіше.

   Особливо вражається організм жінки, яка палить в період вагітності і грудного вигодовування – високий ризик самовільних абортів, передчасних пологів, народження дітей з вродженими аномаліями , з низькою  масою тіла, відставання дитини після народження у фізичному і розумовому розвитку .

   Доведено, що куріння сприяє прискореному біологічному старінню – функціональні показники організму не відповідають віку – можуть порушуватися функції зору і слуху, опорно-рухового апарату. Також нікотин негативно впливає на зовнішність – погіршується стан шкіри, зубів, волосся.

   Безпечного рівня впливу тютюнового диму не існує! Вдихання вторинного тютюнового диму (пасивне куріння) завдає такої ж шкоди здоров’ю, як і безпосереднє вживання тютюну в будь-якій формі. Останні декілька років вейпи та електронні сигарети стають все більш популярними серед підлітків. Виробники електронних сигарет та вейпів запевняють, що вони є цілком безпечною альтернативою звичайному тютюнопалінню. Але це далеко не так!

   Вейпінг – це процес вдихання та видихання аерозолю, який часто називають парою, що виробляється електронною сигаретою чи подібним пристроєм. Пар зазвичай містить нікотин, ароматизатори та інші хімічні речовини.

  Рідкий нікотин, який використовується в електронних пристроях, викликає сильну залежність і може призвести до отруєння нікотином, особливо у підлітків.

   Варто зазначити, що вейпінг пов’язують із підвищеним ризиком розвитку певних типів раку, включаючи рак легенів, рак горла та рак ротової порожнини.

   Якщо, наприклад, прихильники звичайних сигарет можуть контролювати кількість цигарок і викурювати одну за годину чи менше, то з електронною сигаретою треба чітко контролювати час, бо можна викурити значно більшу дозу нікотину, ніж зі звичайною сигаретою.

   В Україні з  11 липня 2022 року набули чинності норми антитютюнового Закону 1978–IX, який підсилив уже наявні обмеження в бездимному законодавстві. Зокрема, Закон розширив перелік місць, де не можна курити, а також визначив, що відтепер там заборонено вживати не лише кальяни, тютюнові вироби та електронні сигарети, а й сигарети для нагрівання (ТВЕНи) разом із пристроями для нагрівання тютюну.

    Як виявило опитування, українське суспільство очікувало на такі законодавчі зміни.

  Проте головне — зміни відбулися не лише в нормативних документах, а й у свідомості молоді та дітей. Вживання тютюну вже не толерується суспільством так, як раніше, і юний українець, спостерігаючи все менше курців у громадських місцях, відповідно, має меншу спокусу спробувати сигарету або ТВЕН.

    Пам’ятайте, куріння тютюну (як звичайних чи електронних сигарет, так і кальяну) викликає психологічну і фізичну залежність і призводить до непоправних негативних наслідків для організму.

    Робити здоровий вибір-це не тільки відмова від шкідливих звичок,а й розуміння того, чому це важливо. Усвідомлення шкоди тютюну є дієвою мотивацією, що допомагає подолати тягу!
Відмовтеся від куріння раз і назавжди, і Ви збережете своє здоров’я, здоров’я своїх дітей і оточуючих!

    Закликаємо всіх до відповідального ставлення до свого здоров’я! Адже турбота про здоров’я — і своє, і людей навколо — внесок у перемогу, який доступний для кожного з нас!

Завідувач відділу епідеміологічного нагляду

та профілактики неінфекційних хвороб

Богородчанського відділу

ДУ “Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ”

Лілія КОНЦУР

08.05.2025

ВИПАЛЮВАННЯ ТРАВИ – НЕБЕЗПЕКА ДЛЯ ЗДОРОВ’Я  ЛЮДИНИ

      З настанням теплих весняних днів, коли починає оновлюватися природа, громадяни часто намагаються  навести лад на своїх подвір´ях та присадибних ділянках. Перше, за що вони беруться – спалювання сухостою і опалого листя, не задумуючись над тим, яку небезпеку несе таке “прибирання”.

  Спалювання сухої трави і опалого листя не тільки завдає величезної шкоди довкіллю і здоров´ю людей, але і призводить до некерованих надзвичайних ситуацій, адже  полум’я може перекинутися на ліси та населені пункти, що в свою чергу завдасть неймовірних збитків: матеріальних, екологічних та гуманітарних.

На превеликий жаль, такі факти непоодинокі.

   Потрібно пам’ятати, що під час спалювання сухостою у повітря вивільняються такі небезпечні та канцерогенні речовини, як: сполуки свинцю, ртуті,  що викликають подразнення та опіки дихальних шляхів, підвищення рівня цукру в крові, діють на вуглеводневий обмін, спричинюють головний біль, втомлюваність, знижують імунітет, посилюють негативний перебіг хронічних захворювань, нерідко  стають причиною виникнення онкологічних захворювань.

З димом вивільняється діоксин – темна, густа і дуже їдка речовина, яка подразнює очі, має неприємний запах і викликає алергію.

При тлінні трави і листя виділяється бензпірен, який спричинює висипання на шкірі, бронхіт.

У сільській місцевості ситуація погіршується ще й тим, що при горінні в повітря  вивільняються токсичні гербіциди, пестициди та інші сполуки,  які вносилися на присадибні ділянки для захисту рослин та знищення шкідників.

Постійно подразнювальний димом епітелій слизової оболонки дихальних шляхів не здатний протистояти мікробам. Особливо погано тим, хто страждає на бронхіти, бронхіальну астму, риніти чи тонзиліти.

  Дим від вогнищ може утворювати смог і надовго зависати у повітрі на великих територіях. У цьому випадку погіршується видимість на дорогах, що призводить до збільшення частоти ДТП, аварій і травматизму людей.

  Окрім безпосередньої загрози людському здоров´ю, спалювання сухостою призводить до екологічної катастрофи. Руйнується  грунтовий покрив, знищується коріння і насіння трав´янистих рослин, гинуть тварини та ґрунтоутворюючі мікроорганізми.

На місці підпалу нормальне життя живих організмів відновлюється через 5-6 років, але дуже часто не відновлюється ніколи.

 Отже, наступного разу, коли надумаєте спалити сухостій, подумайте про те, скільки шкоди ви завдаєте собі і своєму оточенню,  перетворюючи повітря навколо себе в отруту, родючі грунти –  на попелище, додаючи при цьому роботи пожежникам.

 Підпал сухої трави – це диверсія, що відволікає рятувальників та працює на користь ворога! 

Професіонал з дослідження

факторів навколишнього середовища

Богородчанського відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ “Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ”

Ольга Остапишин 

 

07.05.2025

ЧОМУ ВАРТО КИНУТИ КУРИТИ?

   За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, тютюн вбиває майже половину тих, хто курить. Щороку внаслідок куріння помирає майже 7 мільйонів людей у всьому світі. Понад 6 мільйонів із них – це курці або колишні курці, а 890 тисяч – люди, які є пасивними курцями.  

  Сигаретний дим, який заповнює закриті приміщення, містить більше 4000 хімічних речовин, з яких, принаймні, 250 – шкідливі, а понад 50 викликають рак. Уже з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, зменшуватися.

Наведемо кілька позитивних моментів внаслідок відмови від куріння. Подолавши погану звичку, ви зможете:

Уникнути небезпечних хвороб

Куріння може спровокувати астму та хвороби дихальних шляхів, коронарну хворобу серця, інфаркт, інсульт, захворювання судин, аневризму аорти.

Куріння також може стати причиною онкологічних захворювань. Пухлини, що з’являються внаслідок куріння, найчастіше уражають ротову порожнину, гортань, стравохід, трахею, бронхи, легені, шлунок, підшлункову залозу, нирки, товсту кишку, сечовий міхур, шийку матки та спинний мозок.

Внаслідок куріння також може розвинутись остеопороз, катаракта та сліпота, парадонтози.

Куріння також може стати причиною безпліддя та імпотенції.

Уже з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, зменшуватися. Протягом 2-х років у вас значно зменшиться ризик ішемічної хвороби серця. А через 15 років ризик серцево-судинних захворювань знизиться до рівня некурця. Тому що раніше ви відмовитесь від куріння, то краще.

Зберегти кошти

Людина, яка викурює пачку сигарет щодня, щороку витрачає понад 8 тис грн. Тож відмова від куріння – це можливість витрачати кошти на більш потрібні і корисні речі.

Зберегти здоров’я рідних

Пасивне куріння є також небезпечним. У дорослих, які не курять самі, але вдихають тютюновий дим, він викликає серйозні серцево-судинні та респіраторні захворювання, зокрема, ішемічна хворобу серця та рак легенів. У немовлят він може викликати раптову смерть.

Покращити зовнішній вигляд та покращити якість життя

Куріння негативно впливає на зовнішній вигляд: шкіра стає сухою і з’являються зморшки, набуває сіруватого кольору, кінчики пальців та зуби стають жовтуватими. Крім того, коли ви кинете курити, ваше дихання стане чистішим, відчуття смаку та запаху покращаться,  а займатись фізичними вправами стане легше. За останні сім років поширеність куріння серед українців зменшилась на 20%. Однак ще досі більше 7 мільйонів із нас курять щоденно.

Пам’ятайте: куріння – це не лише звичка. Це хронічне отруєння організму, яке вбиває повільно. Немає безпечної дози, немає «легких сигарет». Це – пастка, з якої вийти важко, але потрібно.

Лікар з загальної гігієни

Богородчанського відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Орест ГЛУШКО

 

06.05.2025

ТРАНШЕЙНА ГАРЯЧКА – ІНФЕКЦІЯ ВІЙНИ 

   Траншейна або волинська гарячка – гостра інфекційна хвороба, яку спричинює Bartonella quintana. Збудника волинської гарячки віднесено до тих біологічних агентів, які офіційно визнано чинниками біологічної зброї.

  Достовірно з медичної точки зору про траншейну епідемічну хворобу вперше повідомили в грудні 1914 року під час Першої світової війни на Східному фронті.

Назву хвороба отримала через те, що позиційні військові окопні протистояння відбувалися досить тривалий час на Волині. За період війни в окопах воюючих країн на всіх фронтах на волинську гарячку перехворіло понад 1 млн осіб. Незважаючи на більш-менш легкий перебіг з військової точки зору траншейна гарячка однак виявилася однією з найбільш значущих причин втрат у військах за рахунок захворюваності.

Із закінченням Першої світової війни волинську гарячку практично перестали реєструвати. Спалах її відбувся під час Другої світової війни, з найбільшою інтенсивністю знову саме в районі Волині.  З часів Другої світової війни великі епідемії цієї хвороби перестали відбуватися, однак волинську гарячку періодично почали виявляти у вигляді спорадичних випадків у різних регіонах світу з 1990-х років.

• На сьогодні хворобу виявляють на всіх континентах, окрім Австралії та Антарктиди, найбільше в США, Франції, Польщі, Китаї, Чаду, Бурунді. Антитіла до збудника знайшли в США у значній кількості серед безхатченків (до 16 %) та ВІЛ-інфікованих. Ці випадки пов’язані з поганими санітарними умовами, відсутністю бодай-яких гігієнічних заходів, алкоголізмом і недоїданням, бездомністю та бідністю — тими факторами, що є поширеними й під час війни. Проведені в останні роки дослідження показують, що волинська гарячка зустрічається частіше, ніж клінічно її виявляють, причому багато випадків хвороби перебігає малосимптомно або субклінічно.

• Джерелом інфекції є людина, хвора на гостру форму хвороби, реконвалесценти, а також хворі на хронічну форму. Є припущення, що існують джерела та резервуари у тварин в природних умовах. Виявлена останнім часом В. quintana у хатніх котів, хоча їх не вважають джерелом інфекції.

• Волинську гарячку відносять до хвороб з трансмісивним механізмом передачі збудника. Переносник — платтяні воші.
• Воші стають заразними через 5-16 днів після контакту з хворою людиною. Зараження відбувається так само, як і при епідемічному висипному тифі – під час втирання екскрементів вошей, решток роздавлених ектопаразитів у пошкоджену шкіру. Можливе також зараження через забруднені екскрементами вошей речі. Так як збудник стійкий до факторів довкілля, можливий і аерогенний шлях зараження, з контамінованим бартонелами пилом, коли вони потраплять на мікроушкодження слизових рота, носа чи ока.

• Сприйнятливість висока. Під час спалахів захворюваність дітей та дорослих не відрізняється. Пік захворювання припадає на зимово-весняний період. Імунітет нестійкий, можливі рецидиви.
• Після проникнення збудника через ушкоджені шкірні покриви або слизові оболонки в організм, бартонели з током крові потрапляють в м’язи, паренхіматозні органи і кістковий мозок. Далі збудник розмножується позаклітинно, потрапляє в кров, що обумовлює бактеріємію та токсемію. Поява антитіл призводить урешті-решт до видужання. Через доброякісний характер хвороби відсутні значні патоморфологічні дослідження, не з’ясовано багато ланок патогенезу волинської гарячки.

• Інкубаційний період триває 5-20 днів.

• Хвороба починається досить часто так гостро, що хворі можуть вказати не тільки день, але й час захворювання. Найбільш характерною клінічною ознакою є гарячка з короткочасними нападами. Напад гарячки може тривати 3-7 днів, найчастіше 4-5. Під час нападів гарячки стан досить тяжкий. Після нападу гарячки настає період апірексії тривалістю 3-8 днів. В середньому може бути до 4-х нападів, Навіть після закінчення нападу зберігається субфебрильна гарячка протягом 7-10 днів.

• Симптоми інтоксикації посилюються у нічний та вечірній час. Хворі скаржаться на головний біль, біль у кістках та м’язах. Біль у них настільки сильний, особливо в гомілках та попереку, що хворі не можуть ходити, сидіти, навіть ворушитися у ліжку. Головними скаргами є загальна слабкість, сонливість, млявість, втрата ваги. На висоті гарячки з’являється жовтушність склер, відбувається гепатоспленомегалія (поєднане збільшення печінки і селезінки), трапляються шлунково-кишкові розлади іноді зі значним блюванням та діареєю, виразна тахікардія, зниження артеріального тиску й задишка.
• Вже протягом першого нападу гарячки з’являється висип — розеольозний, рідше плямисто-папульозний. Локалізується на спині та животі, згодом може поширюватись на кінцівки. Окремі плями іноді зливаються в еритематозні поля. Висип зникає через 3 дні після закінчення першого нападу гарячки, не залишає пігментації й зрідка може знову виникати під час наступних нападів.
• Хронічний перебіг є або з розвитком ендокардиту або генералізованої лімфоаденопатії з переважним ураженням вузлів шиї та середостіння. Не завжди при цьому є значна гарячка, частіше субфебрилітет.
• Одужання після волинської гарячки відбувається повільно, притаманна цьому тривала астенізація.
• Специфічна профілактика не розроблена.

• Профілактика полягає переважно в запобіганні інфікування населення. Важливе значення мають виявлення та ліквідація вошивості серед населення, проведення дезінсекції, санітарної обробки.

• Основним профілактичним заходом є виявлення та реєстрація осіб з педикульозом при проведенні медичних оглядів в організованих колективах (дитячих дошкільних закладах, школах, школах-інтернатах, літніх таборах, військових колективах тощо). Виявлених інфікованих осіб необхідно ізолювати. Також проводять спостереження за контактними особами протягом усього інкубаційного періоду.
• Застереження: Оскільки людина довгий час є безсимптомним носієм збудника хвороби, не бажано бути донором.

Завідувач відділу епіднагляду

та профілактики інфекційних хвороб

Богородчанського відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Гаврилко Світлана

14.10.2024

16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування

  Статистика свідчить, що українці переважно нехтують принципами здорового харчування і це суттєво знижує якість життя, що несе загрозу їх здоров’ю. Близько половини українців мають зайву вагу або ожиріння.

■ Харчування – необхідний елемент підтримки здоров’я людини та  факторів попередження багатьох  хронічних неінфекційних захворювань.

■ Кожна нація має свої особливості в харчуванні,тому не дивно, що нам важко адаптуватися до більш гострої чи навпаки, пісної їжі.

■Харчування з високим вмістом насичених жирів і сахарози (так звана «західна» дієта) буквально «змушує» мозок знову і знову піддаватися спокусі, вчергове підштовхуючи нас пообідати фаст-фудом.

■Популярна література про здорове харчування вчить нас, що фастфуд шкідливий, бо в ньому багато солі, жиру і цукру. Жирна, смажена, копчена і солодка їжа негативно впливає на гіпокамп головного мозку, який відповідає за формування пам’яті. Мозок блокує відчуття насичення, знову і знову викликаючи бажання перекусити.

■■Наші гени найкращим чином пристосовані до переробки тих цукрів, які ми отримуємо з натуральними продуктами харчування, а не з цукром-рафінад.

І якщо в давнину солодощами були ягоди і фрукти, то зараз – кондитерські вироби, соуси, фаст-фуд…

■Серед напоїв лідером є солодкі лимонади, газована вода і соки, причому влітку солодкі газовані напої розходяться сотнями літрів.

■ Вживання цукру викликає швидке підвищення глюкози в крові, стимулюючи викиди великої кількості інсуліну. Якщо подібні стрибки відбуваються досить часто, то клітини втрачають чутливість до інсуліну. Як наслідок, рівень глюкози в крові залишається підвищеним. Надалі гіперглікемія може стати причиною розвитку цукрового діабету другого типу.

■ Важливо знати, що цукор працює по тому ж принципу, що сильні наркотики.

■ Цукор – це рушій торгівлі. Цукор використовується для карамелізації і підфарбовування навіть тої їжі, яка не передбачає солодкого смаку (смаженого м’яса, наприклад).

■■ Близько чверті усіх випадків діабету у  світі викликані не спадковістю, не абстрактним неправильним харчуванням чи переїданням, а всеціло і виключно цукром.

■ Людина схильна до переїдання не через власну розхлябаність, а через важкі біохімічні порушення в організмі. Метаболічний синдром – це нездоровий обмін речовин, який призводить до хронічних неінфекційних  захворювань, таких як інфаркт, діабет і навіть рак.

■ Правильне, збалансоване харчування – основа здорового способу життя.  Молочні продукти

■ Споживання молочних продуктів асоційоване з низьким ризиком небезпечних захворювань-серцево-судинних, раку та цукрового діабету. Щоденне споживання молочних або кисломолочних продуктів більше ніж на 50% задовольняє потребу у кальції та також постачає вітамін А, вітаміни групи В, цинк і селен. Споживання кальцію забезпечує здоров’я кісток та зубів, функціонування нервової системи та згортання крові.

■Рекомендований розмір порції для молочних та кисломолочних продуктів: одна склянка молока (250 мл), одна порція йогурту (200 мл), 40 г твердого сиру, 120 г домашнього сиру. Більше організм засвоїти НЕ ЗМОЖЕ.

Що було швидше – курка чи яйце?

■Курячі яйця є важливим джерелом незамінних амінокислот, вітамінів ( А, D, Е, В2, В12, фолієва кислота), а також важливих мінералів – кальцію, заліза, йоду, селену, цинку.  Бажано вживати одне-два курячі яйця на день.

• Риба є джерелом вітаміну D та незамінних поліненасичених жирних кислот (Омега-3). Рекомендується споживати дві рибні страви на тиждень, одна з яких – морська риба.
• Українці люблять м’ясо. Споживання свинини, яловичини та баранини повинно бути не менше 500 г на тиждень, але старайтеся їсти менше оброблених м’ясних продуктів (ковбаси, сосисок, паштетів, напівфабрикатів тощо.
• М’ясо птиці, не поступаючись за харчовою цінністю іншим видам м’яса, є більш здоровим вибором.
• Сиров’яле м’ясо. Відмінне джерело білка! Сиров’ялена продукція зберігається довго і допоможе заповнити залізодефіцит.

Нагадаємо про тарілку здорового харчування, яка передбачає споживання наступних продуктів:

• Овочі та бобові – не менше 300 г на добу. Їжте капусту, огірки, листя салату та іншу зелень, цибулю, гарбуз, моркву, перець, помідор, редьку та інші овочі. Корисно споживати квасолю, горох, червону сочевицю ( 75 г на добу).
• Фрукти та ягоди – не менше 300 г на день. Застереження: не збирайте їх біля автодоріг (містять продукти згорання палива, солі важких металів).
• Надавайте перевагу цільнозерновим продуктам. Крупи та макарони можуть бути гарною вуглеводною складовою вашої тарілки. Це вівсяна, гречана та пшенична каші, нешліфований рис, а також макарони з твердих сортів пшениці, цільнозерновий хліб та хлібці.
• Випічки з білого борошна краще їсти менше.

Корисні олії та жири

■ Жири є важливим харчовим джерелом енергії та корисних жирних кислот. Жири поділяються на ті, які корисні для організму, і ті, які шкідливі.  

■ Корисні жири містяться у соняшниковій, оливковій, рапсовій, лляній та кукурудзяній оліях. Надзвичайно корисним є риб’ячий жир, тому слід прагнути регулярно споживати жирну морську рибу.  

• Насичені або тверді жири найчастіше зустрічаються у переробленій їжі тваринного походження.
• Доцільно обмежувати споживання тваринних жирів (вершкове масло та сало). Насичені жири справді можуть підвищити рівень холестерину у крові.

■■А ось продукти з ненасиченими жирами у складі (горіхи, рослинні олії, лосось, авокадо) краще додати до щоденного раціону, вони принесуть організму користь.

■ Поліненасичені жирні кислоти, які містяться у насінні соняшника, соєвих бобах, гарбузовому насінні, тунці, грецьких горіхах, знижують рівень холестерину у крові. Полі – і мононенасичені жири позитивно впливають на серцево- судинну систему і швидко засвоюються організмом.

Режим харчування

■ Потрібно їсти до 6 разів  в день. Це забезпечить нормальну роботу жовчного міхура і  печінки, а значить – і судин. Якщо ви їсте рідко, але багато, це викликає  різкі стрибки інсуліну в крові, а він руйнує судини.

• Здоровий спосіб життя – наслідок щоденної роботи над собою. Поступово змінюючи себе, свої звички і уклад життя, ви зможете досягти бажаного – продовжити молодість і попередити захворювання.
• Будьте здорові!

Лікар з загальної гігієни

Богородчанського відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦ КПХМОЗ»

Богдан Левицький 

06.09.2024

ДЕНЬ ЗДОРОВ’Я В ЯМНИЦЬКІЙ ГРОМАДІ

   З ініціативи генерального директора  ДУ «Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Руслана Савчука з метою профілактики інфекційних хвороб та неінфекційних захворювань відповідно до затвердженого графіка 06 вересня 2024 р. проведено виїзну акцію «День здоров’я» в  с. Ямниця  Ямницької територіальної громади .

    Протягом дня в акції взяли участь  близько 250  жителів громади.

Ямничани проявили високу активність, особливо люди середнього та старшого віку, які з самого ранку прийшли до адмінбудівлі  амбулаторії загальної практики сімейної медицини КНП «ЦПМД» Ямницької сільської ради. 

В спеціально обладнаному автобусі проводилися тестування на COVID-19, гепатити В і С та ВІЛ/СНІД, вакцинація проти дифтерії і правцю (АДПМ).

На майданчику та у приміщенні амбулаторії працювали лікарі – консультанти та лаборанти (проводились електрокардіографія, вимірювання артеріального тиску, антропометрія (вимірювання ваги, зросту, об’єму талії); визначення рівня глюкози в крові, огляд вузькими спеціалістами; УЗД органів черевної порожнини, дослідження зору  спеціалістами ТзОВ «Мобільна оптика».

В акції взяли участь спеціалісти Богородчанського відділу ДУ«Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ», лікарі КНП «ЦПМД» Ямницької сільської  ради та ТзОВ «Мобільна оптика».

В ході акції проведено 487 досліджень. Мешканці громади мали можливість безкоштовно отримати медичні послуги, а саме пройти тестування на гепатити В/С, ВІЛ/СНІД, тестування на респіраторні інфекції та COVID-19, виміряти рівень глюкози в крові, артеріальний тиск, пульсоксиметрію, бажаючим проведено антропометричні вимірювання з визначенням індексу маси тіла, дано рекомендації. В ході акції громадяни отримали кваліфіковані консультації  сімейного лікаря, гінеколога, кардіолога, офтальмолога, в загальному консультаціями охоплено 125 чоловік.

Розповсюджено антисептики та інформаційні матеріали серед присутніх щодо збереження здоров’я.

Спеціалістами відділу проводилась інформаційно-просвітницька робота серед учасників акції щодо профілактики коронавірусної інфекції,  вірусного гепатиту, ботулізму, гострих кишкових інфекцій, серцево-судинних захворювань, підтримки ментального здоров’я, боротьби з шкідливими звичками тощо.

Протягом акції в Павлівському ліцеї  проведено круглий стіл (з участю завідувачки відділення епіднагляду та профілактики інфекційних захворювань Надії Глушко, лікаря з загальної гігієни Богдана Левицького ) для учнів старших класів щодо  зміни ставлення молоді до шкідливих звичок, здорового харчування та ментального здоров’я, а також – щодо  профілактики інфекційних хвороб (99 учасників, з них 78 учнів).  Використано інформаційні матеріали  з важливості вакцинації та промоції здорового способу життя.

Під час акції проведено лабораторних та медичних обстежень:

117 осіб –  виміряли артеріальний тиск; з них 45-  перевищення; 

54 –  пульсоксиметрія; 9 – з відхиленням;

ЕКГ-  53, в т.ч. у 45   осіб відмічались порушення роботи серця;

2 учасників мали патологію ОЧП за даними УЗД-діагностики;

В 31 учасника з 64-х відмічались відхилення від норми індексу маси тіла (надлишкова вага та ожиріння І- ІІ ступеня);

у  2 учасників акції  з 73-х виявлено підвищення рівня глюкози в крові.

Дані показники свідчать про схильність населення до виникнення серцево-судинних, розвитку діабету та  інших неінфекційних захворювань.

З метою профілактики неінфекційних захворювань необхідно звернути увагу населення на промоцію здорового способу життя – раціональне та здорове харчування, регулярну фізичну активність, зменшення вживання алкоголю та куріння.

В ході акції охоплено вакцинацією проти  дифтерії і правцю (АДПМ) 14 осіб, проведено по 8 тестів на гепатити В і С та  ВІЛ/СНІД.

Сімейним лікарем оглянуто 45 осіб, 15 направлено на дообстеження;

Кардіологом- 25 / 25 на дообстеження;

Гінеколог- 6, з них 2 підлягають дообстеженню;

офтальмолог- 25, 2 на дообстеження.

Акція «День здоров’я» у с. Ямниця  Ямницької громади  відбулася за сприяння генерального директора ДУ«Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ» (Руслана САВЧУКА), координатора акції (Наталія РИМЧУК), голови Ямницької ТГ (Роман КРУТИЙ), КНП «ЦПМСД» Ямницької сільської ради  (Марина ОСТРОВСЬКА), ТзОВ «Мобільна оптика».

Звертаємось до всіх керівників територіальних громад з проханням і надалі всебічно підтримувати ініціативи Всеукраїнської асоціації фахівців громадського здоров’я (ВАФГЗ) , ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ» (генеральний директор Руслан Савчук), вакцинальних компаній, сприяти інформуванню населення через веб-ресурси, соціальні мережі, робочі наради.

Віримо, що спільними зусиллями можливо знизити рівень інфекційних та неінфекційних захворювань, сприяти покращенню здоров’я населення громади.

Ми працюємо , щоб Ви були здорові! 

Начальник Богородчанського  відділу

Івано-Франківського районного відділу

ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»

Валентина Левицька

 

 ПОСИЛАННЯ НА АРХІВ ПОПЕРЕДНІХ ІНФОРМАЦІЙНИХ МАТЕРІАЛІВ БОГОРОДЧАНСЬКОГО ВІДДІЛУ ДУ “ІВАНО-ФРАНКІВСЬКИЙ ОБЛАСНИЙ ЦЕНТР КОНТРОЛЮ ТА ПРОФІЛАКТИКИ ХВОРОБ МОЗ”